Суперпамять или как запомнить, чтобы вспомнить

Для этого подсчитайте количество слов в нескольких строках различных частей текста и вычислите среднее количество слов в строке. Умножьте это число на количество строчек на странице. Если вы определите общее количество слов в тексте, то сможете установить, сколько времени вам понадобится для его изучения.

Итак, суммируем вышесказанное.

Предварительный просмотр текста:

1.     

заглавие, автор, выходные данные;

2.     

подзаголовки, оглавление, промежуточные заголовки;

3.     

рисунки, схемы, таблицы, указатель литературы;

4.     

объем статьи, величина абзацев;

5.     

первое и последнее предложения первого и последнего абзаца текста; если книга, то первую и последнюю главы, затем первые и последние предложения остальных глав;

6.     

приблизительное количество слов и предполагаемое время чтения.

Рассмотренные в общих чертах этапы предварительного просмотра не должны восприниматься как догма, которой нужно следовать в любом случае. Так, нет смысла детально просматривать короткие тексты, например, тематика которых заранее известна, а также художественные тексты. В таком случае вполне достаточно бегло просмотреть заглавие, подзаголовки и сам текст. Подобный предварительный просмотр должен занять у вас не более нескольких секунд.

Что же касается

предварительного

просмотра нетекстового материала

(списков, таблиц, схем, графиков и т.п.), то нужно обратить внимание:

1.      на пространственное расположение, т.е. вертикальную и горизонтальную составляющие;

2.      из каких элементов состоит информация: цифры, абстрактные понятия, конкретные слова, иностранные слова, линии, геометрические фигуры, другие изображения;

3.      сосчитать количество единиц информации (т.е. каждого элемента в отдельности) горизонтальной и вертикальной последовательности.

Формулирование цели

Пункт

2.

“Сформулировать цель , ответив на вопросы: “ Стоит ли запоминать? Что конкретно нужно запомнить? и т.д.”

После предварительного просмотра нужно сформулировать

цель запоминания как можно яснее и точнее

. Для этого ответьте (желательно письменно) на вопросы:

·

Стоит ли

запоминать этот материал?

·

Что конкретно

нужно запомнить?

·         Запоминать

целиком или отдельные части

?

·

Какова сложность

материала?

·

Каков объем

запоминаемого материала?

·

Сколько времени

потребуется на запоминание?

·

Когда

лучше запоминать: сейчас или отложить на время?

Письменные ответы должны быть краткими, но содержательными. Важно, чтобы запись ответов не занимала много времени.

Мотивация и интерес

Пункт

3.

“Обдумать мотивацию, ответив на вопросы:“Зачем? Для чего?” и вызвать интерес”.

Если у вас нет мотива, вы не усвоите новую информацию.

Билл Чейз

Исчез мотив – исчезла и феноменальная память.

Даниэль Лапп

Теперь, когда ясна цель запоминания, нужно обдумать мотивацию, т.е. причины, по которым вы будете действовать, двигаясь к намеченной цели. Роль мотивации во всех видах деятельности и в любом возрасте человека чрезвычайно велика. Мы, взрослые, это хорошо знаем. Мотивация может даже влиять на эффективность деятельности, осознавая ее мотивы или, подводя под нее те, которые считаем для себя сильными, значимыми, лично нам подходящими. Именно мотив в значительной мере определяет эффективность воспроизведения (воспоминания). Пусть, например, ученик читает какой-то учебник. Одно дело, если смысл его деятельности состоит в том, чтобы получить профессиональную подготовку. А если – только (и всего лишь!) сдать экзамен и отделаться от изучаемого предмета? Понятно, что получится…

Чтобы определить причину, по которой вы запоминаете данный материал (мотивацию), следует ответить на вопросы: “Зачем?”, “Для чего?”, “Для какой цели?”, “Почему?”, “Ради чего?”, “Какой смысл…?”. Желательно на вопросы ответить письменно и не пожалеть время на их обдумывание.

Приведем несколько ответов:

“Я учу математику

,

– чтобы стать лучшей ученицей в классе;

– потому что мне это интересно;

– чтобы родители не наказали;

– для того чтобы поступить в институт;

– чтобы уважать себя;

– чтобы стать лучше подруги; РИСУНОК 38

– чтобы хорошо написать контрольную работу;

– не хочу быть дворником;

– боюсь провалить экзамен;

– для того, чтобы учительница похвалила;

– потому что папа обещал купить магнитофон;

– ради светлого будущего;

– чтобы сдать экзамен;

– для совершенства интеллекта;

– потому, что мама заставляет;

– боюсь получить плохую оценку”.

Из всех этих мотиваций можно выделить два вида: мотивацию внутреннюю и внешнюю.

Внутренняя мотивация