Обратите внимание, дорогой читатель, при составлении аффирмации мы задействовали зрение, запахи, вкус, тактильные ощущения и слух. То есть, мы задействовали все пять источников, пять каналов получения информации нашим мозгом из внешнего мира. Подобно этой аффирмации вы можете написать любую: на покупку новой машины, на свой бизнес, на построение команды. Создавая аудиотренинг, аффирмации, просто помните простые правила: голос ваш должен быть позитивным, похожим на ваш внутренний голос, используйте только добрые, светлые, сильные слова. И главное — это количество часов, которые вы прослушиваете свой аудиотренинг. Многие люди делают одну и ту же ошибку. Когда они слышат аудиотренинги, они обычно говорят так: «О, я всегда делаю это упражнение, у меня на холодильнике, на зеркале и рядом с кроватью наклеены листочки с моими аффирмациями. Я периодически смотрю на них и проговариваю их». Можно листочками обклеить хоть весь дом, но правда жизни заключается в том, что человек есть сумма мыслей.
Давайте представим такого наивного человека, который наклеил в разные места листочки, на которых написаны аффирмации. Он просыпается с утра, звучит будильник, он опаздывает в университет или на работу, он бегом одевается, умывается, завтракает и убегает из дома. Сколько минут, секунд, часов он работал с аффирмациями? Очень мало. А так как мысли являются чертежами нашего будущего, так как мысли — семена, из которых произрастает будущее и человек формирует своё будущее при помощи суммы мыслей, то совершенно очевидно, если даже человек будет смотреть на листочки с аффирмациями и повторять их две минуты, то эффект несложно посчитать. 24 часа в сутках, в каждом часе 60 минут. Умножаем и получаем в сутки 1440 минут. Делим на две минуты — упражнение с бумажками наклеенными на холодильник занимает в вашей жизни всего лишь 1/720 часть. Естественно, ни о каком положительном эффекте говорить не приходится. Только многократное, многочасовое повторение новых психологических установок в виде мантр и аффирмаций может подарить человеку новую, счастливую, богатую жизнь и приблизить его к своей мечте.