Если вы встречаете непонятное слово, нужно остановиться и посмотреть в словаре. Да, прерывание замедлит ваше чтение. Но новое слово — это прожектор, который осветит ваш путь в темноте. Каждое узнанное новое слово — это очень ценное приобретение. К тому же вы увидите это слово сразу в контексте, а значит, скорее всего, уже его не забудете.
Если книга помогла вам узнать всего лишь одно новое слово — вы уже не зря потратили на нее время.
Итак, если видите незнакомое слово — останавливайтесь, смотрите в словаре, запоминайте.
Регрессии это возвратные движения глаза по строчке. Любой курс по скорочтению начинается с рекомендации: «читайте без регрессий».
Ага, легко сказать, да сложно сделать. Как ни старайся, глаз все равно возвращается назад к началу строки.
А вы попробуйте сделать вот что: проведите пальцем снизу под строчкой, которую читаете. Слева направо. Пусть ваш взгляд движется вместе с пальцем. Попробуйте прямо сейчас на этом самом тексте.
Видите, сразу стало легче фиксировать взгляд. И вы можете регулировать скорость чтения. Можете читать быстрее, можете медленнее.
Поначалу вы будете хуже понимать текст, но это быстро пройдет. Делайте это упражнение 10–15 минут в день. Через неделю вы забудете о регрессиях.
Когда мы читаем, то проговариваем текст вслух. То есть, конечно, этого никто не слышит, но мы все равно его проговариваем. Наши язык и губы двигаются: это чуть заметные движения, которые мы не осознаем, но они все равно значительно тормозят скорость чтения. Совсем избавиться от артикуляции невозможно, но ее можно уменьшить.
Самый простой способ — старое доброе простукивание. Садитесь с книгой. Правой рукой ведете по странице (долой регрессии!), а левой отстукиваете ритм. Ритм должен быть сложный, чтобы вам приходилось фиксироваться на нем. Например, такой: раз, раз-два, раз-два, раз-два-три.
Когда получится держать ритм, добавьте внутренний счет. Просто считайте про себя: «раз, раз-два, раз-два, раз-два-три».
Поначалу понимание текста снизится, но через неделю оно к вам возвратится, артикуляция уменьшится, скорость чтения увеличится.
Следующий этап овладения скорочтением — увеличение поля зрения. Мы читаем медленно потому, что видим только одно-два слова. Люди, которые владеют скорочтением, видят сразу строку, а наиболее продвинутые — несколько строк. А есть джедаи, которые видят страницу целиком.
Есть несколько методик расширения поля зрения. Причем пресловутое созерцание зеленой точки — не самый очевидный способ, верный, действенный, но оч-чень медленный.
Гораздо лучше помогают клиновидные таблицы и таблицы Шульте.
Клиновидная таблица выглядит вот так.
Закрываете таблицу листом бумаги, оставляете только верхнюю строчку. Смотрите на цифры и стараетесь увидеть буквы слева и справа. Теперь ведете лист бумаги сверху вниз, открывая следующие цифры одну за другой. Смотрите только на цифры, но стараетесь при этом увидеть буквы слева и справа! С каждой следующей строкой буквы становятся все дальше. Прорабатывайте пять клиновидных таблиц в день, и за неделю ваше поле зрения расширится неимоверно.
Таблицы Шульте — это таблицы со случайно расположенными объектами (обычно числами или буквами), служащие для тестирования и развития быстроты нахождения этих объектов в определенном порядке. Упражнения с таблицами позволяют улучшить периферическое зрительное восприятие.
Вот как это выглядит:
Смотрите в квадрат, который находится в центре. В данном случае — на цифру «19». Смотрите только на нее! И старайтесь, не отводя от нее взгляд, увидеть остальные цифры — от 1 до 25.
Поначалу это будет получаться очень медленно. Потом скорость увеличится.
Тогда можно добавить сложности, взять вот такую, 80 lvl:
Прорабатывайте 5 таких (то есть не вот таких, а тех, что попроще) таблиц в день в течение недели.
Найти их можно в интернете, их там великое множество, разных, на любой вкус. Есть даже онлайн-генератор таблиц, который специально для вас создаст новую таблицу Шульте.
Теперь давайте вернемся к тому, с чего начинали, — к книге. Выберите какую не жалко и проведите по линейке вертикальную черту через середину страницы.
Возьмите книгу в руки и читайте так: глаз падает в точку слева от черты — глаз падает в точку справа от черты.
Следующая строка. Точка слева — точка справа.
Следующая строка. Точка слева — точка справа.
То есть глаз движется не плавно по странице, а скачками, из точки в точку.
Читайте так десять минут в день.
Через неделю можно переходить к последнему этапу. Берете книгу с точно так же разлинованными страницами и читаете страницу сверху вниз. Глаз движется по черте в середине страницы.
Еще через неделю читаете неразлинованную книгу. Сначала можно помогать себе — вести пальцем по странице сверху вниз. Потом убираете палец — и вуаля, вы читаете страницу за десять секунд, все понимаете и все запоминаете.