Читаем Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха полностью

Но может возникнуть и другая противоположность: часто люди боятся высказать свое неприятие, показать свое раздражение, боятся потерять любовь друзей и родных. И это имеет для них разрушительные последствия. Часто у людей возникают депрессии. Это происходит в тех случаях, когда речь идет о подавлении чувств. Вот почему опасно, когда ребенка часто подавляют в семье. Если тот человек, который подавлял вас, и к которому в Вас сохранилось раздражение, уже умер физически, Вы должны мысленно посадить его на стул и высказать ему все свои обиды и претензии. Тем самым Вы проявите готовность простить ему все свои прошлые обиды, но Вы должны избавиться от гнева, который Вас переполняет. Часто говорят: «как рано умер этот человек, он был так добр по отношению к другим». Но он был зол по отношению к себе.

Поэтому требовать тишины, спокойствия от детей - порочно. Следует поощрять их высказывания, проявления всего того, что у них внутри. Этот же принцип относится и к взрослым людям. Когда человек поступает против моральных принципов, он ощущает чувство греховности и загоняет его внутрь. Он начинает пить, принимать наркотики, чтобы избавиться от проблем, его угнетающих, то есть, пребывает в иллюзии, своеобразной маскировке, но избавиться от проблем не может. Он испытывает чувство стыда за содеянное, и отсюда попытка замаскировать основную проблему другой, отсюда отсутствие сил или желание решать ее. Существуют социальные условности, которые заставляют нас быть лицемерами. Не принято говорить то. что ты хочешь сказать. Это относится, например, к еде в гостях. Часто многие хвалят хозяйку за кушанья незаслуженно. Я, не скрывая, говорил то, что мне не нравилось. И меня шлепали за честность и откровенность.

Конечно, мы должны приспосабливаться к изменяющимся ситуациям, но надо стремиться к тому, чтобы не терять ощущения разницы, что нравится, а что нет. И строить жизнь, исходя из того, что нравится.

Кирилл умело манипулировал женой: он заставил ее занять то место, которое он ей подготовил. Важно пользоваться той ситуацией, в которой ты находишься с максимальной отдачей. Каждая ситуация несет в себе что-то положительное. Главное: как Вы будете относиться к ней - как жертва, будете искать обидчиков или как победитель, выйдя из ситуации с наибольшей для себя пользой.

Наш метод позволяет выявить различные модели поведения человека, учитывая предыдущие поколения его рода. Надо научиться смотреть на свою жизнь, на свою судьбу с новой точки зрения для ее корректировки.

В тех случаях, когда человек сам себя подавляет или его подавляют окружающие, то это находит выражение у него в физических недомоганиях. И не важно, где происходит это подавление: на политической ли арене или внутри самого человека, оно всегда, в конце концов, проявляется в семье.

Некоторые из физических заболеваний Марии произошли из-за того, что отец ее был ранен на войне, а матери пришлось много работать. Трудности в самовыражении, в неспособности открыто выражать свои эмоции привело к физическим заболеваниям. И это проявилось далее, в последующих поколениях: в сыне - состояние неуверенности, который не знает, чем ему заняться; и во внучке, которой всего 2,5 года, а она уже страдает от некоторых заболеваний.

Когда мы знаем свою проблему и осознаем причину ее возникновения, мы можем действовать! Можно с точностью сказать, какое будет правительство, если сделать генетический срез народа. Люди, которые позволяют командовать собой дома, приведут страну к авторитарному правительству. Легче сменить правительство в стране, чем сменить правительство дома. Меняя себя, вы можете привести к конструктивным изменениям на работе.

Напомню о своей клиентке Иоланте, у которой ее молодой человек занимал деньги и не отдавал. Но его поведение она провоцировала сама: она обманом, косвенно грабила свою компанию и привлекла мужчину, который грабил ее. Но следует подумать о том, что эта компания сама грабила бюджет. Можно истолковать любое событие в жизни, но надо начать с себя: быть откровенным и открытым. Между мужем и женой, между родителями и детьми.

Наш семинар ставит перед собой задачу объяснить схему, процесс, принципы в моделях поведения людей. Каждый человек имеет право на здоровье, счастье, благосостояние семьи. Если он будет применять принципы нашего метода, то тогда он сможет сделать жизнь лучше и для себя, и для следующих поколений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука