весь мир, все его проявления – есть проявления Высших Сил, и нет нужды разделять его.
Это значит, что глядя на что-либо, Видящий принимает это, не вынося оценок и не навешивая ярлыков. Потребности овладеть или уничтожить уже нет, потому что нет страха потери и нет ощущения нехватки чего-либо. Это состояние «здесь и сейчас», в котором любой вопрос, это прежде всего вопрос о себе, и познание мира превращается в познание самого себя.
На этом этапе желания начинают воплощаться сами собой, а в душе царит мир.
Видящий не осуждает мир и людей, позволяя им быть такими, какие они есть!
Попробуйте и вы достигнуть этого состояния.
Упражнение 6. Безмятежность
Останьтесь в одиночестве: на выполнение упражнения вам понадобится не менее 15 минут. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Сосредоточьтесь на области сердца. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, представьте, что вы оказались в центре огромного луга, на котором растет множество цветов.
Вам хорошо и спокойно, вы чувствуете себя в полной безопасности.
Вы идете по лугу и доходите до основания радуги. Вы можете прикоснуться к ней, можете взлететь и искупаться в каждом слое радужного цвета. Сделайте это. Прочувствуйте каждый слой, каждый цвет.
Энергия
Вместе с
В
В волнах густого
Вынырнув в
Произнесите:
Вы можете вернуться в любой слой радуги, а можете парить рядом с ней, наслаждаясь солнечным светом, заливающим луг. Вас никто не побеспокоит, вам не надо спешить. Время замедлило свой ход, вы – центр времени, вы – центр собственной Вселенной.
Выполняйте упражнение столько, сколько хочется. Когда почувствуете наполненность – завершите его. Спуститесь с радуги на луг, затем представьте, как возвращаетесь в свое тело. Потянитесь, почувствуйте твердый пол под своими ногами.
Ощутите свое тело. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.
Ступень 7. Дух
На этой стадии вы приходите к… невинности. Но это уже другая невинность, отличная от невинности ребенка: у вас в основании невинности лежит знание, тогда как у ребенка – только ощущения.
Состояние чуда открывается в три этапа.
С этого момента вы сможете одновременно перестать воспринимать себя как тело и ум, но при этом ощутите свое единство со Вселенной!
Упражнение 7. Путь Духа
Останьтесь в одиночестве. Выделите на упражнение не менее 20 минут, в течение которых вас никто не будет беспокоить и отвлекать. Очень хорошо, если у вас есть возможность выполнить это упражнение на свежем воздухе.
Встаньте прямо, шея, плечи, спина расслаблены, руки опущены вниз. Почувствуйте, как крепко вы стоите на земле, представьте, как этот контакт становится еще более крепким, представьте, как земля питает вас энергией силы. Побудьте в этом состоянии несколько минут.