Справимся вместе

Спросите свою дочь, какая ей нужна помощь, чтобы она могла спать в своей комнате, в своей кровати? Не пытайтесь отговорить ее от ее страхов, ведь они реальны для нее. Позвольте ей выразить их и, при этом, непременно проявите вашу уверенность в том, что она может научиться справляться с ними. Как только вы выслушали и поддержали ее, договаривайтесь о том, что с этого дня она будет спать одна. Будьте готовы выполнять ваше решение. Перечитайте раздел «Допускайте Неудачи» во 2 части книги. Первые несколько дней она может быть очень расстроена, плакать и даже устроить истерику, или включить привычное «Мама, пожалей меня!» Поймите, что в этот момент ваша дочь переживает замечательный урок взросления, великой наградой в усвоении которого будет ее уверенность в себе и обретение власти над своими сегодняшними и будущими страхами.

Не следует закрывать глаза на то, что не даст их потом сомкнуть.

Публичное Поведение

ВОПРОС: Мой шестилетний сын доставляет нам с мужем неприятности, когда к нам приходят гости. Мы отправляем его спать, но он никогда не лежит в постели. Он то и дело появляется в гостиной то с одним, то с другим вопросом. Он дурачится и выглядит глупо. Гости обычно смеются над его выходками, и такое внимание только ухудшает нашу ситуацию. Я смущена поведением сына и хотела бы знать, есть ли способ оставлять детей в постели, когда собираются гости.

ОТВЕТ: Дети часто не ложатся спать, когда в доме присутствуют посторонние люди потому, что при этом они лишаются привычных процедур перед сном. Мама и папа оказываются недоступны, нет обычной сказки или разговора. Иногда дети хорошо засыпают, если родители заблаговременно выполняют все обычные, предваряющие сон ритуалы. Объясните сыну, что, когда в доме присутствуют гости, вы не можете читать сказку или разговаривать с ним, но будете рады сделать это до их прихода. Позже, когда придут гости, он должен спокойно играть в своей комнате. Можно установить будильник, чтобы он знал, когда придет время прекращать игру и ложиться спать.

Дополнительным стимулом оставаться в постели может стать сказка, записанная на диктофон или плеер. Вы можете заранее приготовить такую особенную сказку, которая, по вашему мнению, будет способна удерживать голову вашего сына на подушке, чтобы он мог слышать прикрепленные к ней динамики. После сказки запишите для него ваше специальное обращение с пожеланием спокойной ночи.

В тот же вечер, когда к вам приходят гости, организуйте компанию и вашему сыну. Такой компанией может быть бебиситтер[3], проживающая поблизости, которая сможет пойти домой после того, как ваш ребенок заснет.

Попросите ваших гостей помочь вам справиться с тревожным поведением вашего сына. Объясните им вашу проблему и попросите не уделять внимание его дурашливым поступкам. В этом случае ваш сын быстро сообразит, что совсем не интересно быть клоуном, когда тебя никто не замечает.

Сохраняйте Близость. Когда дети становятся старше, они перестают нуждаться в чтении вечерних сказок или вашем поцелуе перед сном. Когда это произойдет, не теряйте близость с вашим ребенком, которая происходит в эти несколько минут, когда вы вместе. Присядьте на краешек его кровати и используйте эти минуты, чтобы поговорить с ним и поделиться своими мыслями. Это очень удобное время, которого нам так не хватает в течение суматошного дня. Ни один повзрослевший ребенок не бывает слишком взрослым для объятия, поцелуя и слов «Я тебя люблю!», прежде чем его глаза закроются для сна.

Книги по Искусству. Вместо обычных вечерних сказок полезно вместе с ребенком рассматривать книги по искусству. В публичных библиотеках имеется много негабаритных книг с прекрасными репродукциями лучших картин мира. Потратьте время, чтобы поделиться с ребенком своим восприятием прекрасных картин.

И Закрытые Двери. Некоторые родители не хотят закрывать дверь в спальню маленького ребенка, чтобы слышать и контролировать происходящее. При этом они, также, хотели бы иметь возможность заглянуть в комнату, не тревожа ребенка. В этом случае можно иметь дверь, которая является открытой и закрытой одновременно, отпилив 50 – 60 см с ее верхней части. В то время как маленький ребенок защищен нижней частью двери от отвлекающих событий вне комнаты, родители могут смотреть сверху. При этом вы сможете слышать все звуки в комнате ребенка.

Ни один повзрослевший ребенок не бывает слишком взрослым для объятия, поцелуя и слов «Я тебя люблю!»