Читаем Spork P. Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается полностью

Roenneberg, Т., Wirz-Justice, A., und Merrow, М.: Life between clocks: Daily temporal patterns of human chronotypes. lournal of Biological Rhythms 18, S. 80-90, 2003.

Roenneberg, Т., Kuehnle, Т., und andere: A marker for the end of adoles­cence. Current Biology 14, S. R1038-R1039, 2004.

Rosen, I. М.: Driving While Sleepy Should Be A Criminal Offense. )ournal of Clinical Sleep Medicine 1, S. 337-340, 2005.

rpo: Warum Vogel beim Schlafen nicht vom Baum fallen. RP-Online, 5.7.2004.

Sabo, E.: Combat leaves soldiers ‘drunk’ with fatigue, www.newscientist. com/article.ns?id=dn3604 (Zugriff 7.6.2006).

Sacks, O.: Awakenings: Zeit des Erwachens. Rowohlt, Reinbek 1991.

Saper, С. B., und Scammell, Т. E.: Modafinil: A Drug in Search of a Mecha­nism. Sleep 24, S. 11 -12, 2004.

Saper, С. B., Scammell, Т. E., undLu,).: Hypothalamic regulation of sleep and circadian rhythms. Nature 437, S. 1257-1263, 2005.

Schafer, J.: Schnarchen, Schlafapnoe und obere Luftwege. Thieme, Stutt­gart 1996.

Scheer, F. A., Van Montfrans, G. A., und andere: Daily nighttime melatonin reduces blood pressure in male patients with essential hypertension. Hypertension 43, S. 192-197, 2004.

Schwender, D., Madler, C., und andere: Do auditory evoked potentials mea­sure depth of anaesthesia? Theoretical Surgery 8, S. 29-37,1993.

Sforza, E., Mathis,/., undBassetti, C. L.: Restless legs syndrome: patho­physiology and clinical aspects. Schweizer Archiv fur Neurologie und Psychiatrie 154, S. 349-357, 2003.

Shaw, P.)., Tononi, G., und andere: Stress response genes protect against lethal effects of sleep deprivation in Drosophila. Nature 417, S. 287 bis 291,2002.

SherinJ. E., Shiromani, R. W., und andere: Activation of Ventrolateral Pre­optic Neurons During Sleep. Science 271, S. 216-219,1996.

Siegel, J. М.: Atribute to Nathaniel Kleitman. Archives of Italian Biology 139, S. 3-10, 2001.

Siegel, J. М.: Clues to the function of mammalian sleep. Nature 437, S. 1264-1271,2005.

Solms, М.: Dreaming and REM sleep are controlled by different brain me­chanisms. Behavioral and Brain Sciences 23, S. 843-850, 2000.

Song, S.: Sleeping your way to the top. Time, 16.1.2006.

Spektrumdirekt: Nahtod-Erlebnisse durch plotzlichen Schlaf erklarbar?

11.4.2006.

Spiegel, K., Leproult, R., und Van Cauter, E.\ Impact of sleep debt on me­tabolic and endocrine function. The Lancet 354, S. 1435-1439,1999.

Spiegel, K., Tasali, E., und andere: Brief Communication: Sleep Curtail­ment in Healthy Young Men Is Associated with Decreased Leptin Le­vels, Elevated Ghrelin Levels, and Increased Hunger and Appetite. An­nuals of Internal Medicine 141, S. 846-850, 2004.

Spork, P.: Das Schnarchbuch. Rowohlt, Reinbek 2001.

Spork, P.: Das Uhrwerk der Natur. Rowohlt, Reinbek 2004.

Stickgold, R., Janies, L., und Hobson, J. A.: Visual discrimination learning requires sleep after training. Nature Neuroscience 3, S. 1237-1238, 2000.

Stickgold, R., Malia,A., und andere: Replaying the game: Hypnagogic ima­ges in normals and amnesics. Science 290, S. 350-353, 2000.

Stickgold, R.: Sleep-dependent memory consolidation. Nature 437, S. 1272-1278,2005.

Strauch, I., und Meier, B.: Den Traumen auf der Spur. Hans Huber, Bern

2004.

Strauch, I.: Traum. Fischer, Frankfurt am Main 2006.

Taheri, S., Lin, L., und andere: Short Sleep Duration Is Associated with Re­duced Leptin, Elevated Ghrelin, and Increased Body Mass Index. PLoS Medicine 1, S. 210-217, 2004.

Tamakoshi, A., und Ohno, Y.: Self-reported sleep duration as a predictor of all-cause mortality: results from the JACC study, Japan. Sleep 27, S. 51-54, 2004.

Tobler, I.: Fundamental Research. Behavioral Sleep in the Asian Elephant in Captivity. Sleep 15, S. 1-12,1992.

Tobler, I.: Phylogeny of Sleep Regulation. In: Principles and Practice of Sleep Medicine, 4th Edition, М. H. Kryger, T. Roth, W. C. Dement (Hrsg.). Elsevier Saunders, Philadelphia, S. 77-90, 2005.

Tonini, G., und Cirelli, C.\ Sleep and synaptic homeostasis: a hypothesis. Brain Research Bulletin 62, S. 143-150, 2003.

Tran, K. D., Nguyen, C. D., und andere: Child behaviour and quality of life in pediatric obstructive sleep apnea. Archives of Otolaryngology — Head Neck Surgery 131, S. 52-57, 2005.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов