Сосуд и чем ты его наполняешь

Валерия Подкорытова Сосуд и чем ты его наполняешь

Привет, меня зовут Валерия, я расскажу вам свою историю. Садитесь по удобнее.

Сейчас мне двадцать семь лет, замужем, один ребёнок. Всю свою сознательную жизнь, я прожила в городе с населением примерно триста двадцать девять тысяч человек. Хотелось ли мне переехать? Да. До двадцати лет я планировала уехать раз пять и всё-таки я осталась в своём родном городе и желания переехать на сегодняшний день у меня нет. Мне нравится этот миниатюрный город из-за отсутствия пробок и вечной спешки, как в больших городах.

О чём будет мой рассказ? О жизни, мечтах, любви, предательстве, целях, мотивации, сексе, юморе, семье, деньгах, дружбе, чудесах и смысле. Я не пишу, что моё суждение есть истина. Я просто делюсь опытом, который, может помочь понять, что внутри вас и как изменить вашу жизнь в лучшую сторону. После моей истории я поделюсь с вами очень интересными упражнениями, которые как раз-таки и помогут вам.

ЖИЗНЬ.

Я как принято сейчас говорить, из неполноценной семьи. В мои одиннадцать лет, родители приняли решение о разводе. Нет, это не было взрослым и взвешенным решением. Это были слёзы, скандалы, взаимные унижения и постоянные разговоры о том, кто из них всё-таки хуже. Я тогда не понимала многое, мне хотелось, чтоб родители были вместе и в тот же момент слёзы мамы приносили боль. Что я могла сделать? Да ничего. В этой семье было слишком много эгоистов и слишком много боли. Как говорит мой психотерапевт: «Что вы можете требовать от себя, если ваш сосуд пустой, он не был наполнен в первую очередь любовью родителей». Лишь, потому что они были слишком заняты выяснениями отношений. Обида к ним, как я поняла за последующие прожитые года будет проявляться и несколько походов к психотерапевту не помогут с ней справиться сразу.

Моя книга называется «Сосуд и чем ты его наполняешь», о чём же речь? А всё просто, вы рождаетесь и наполняетесь тем, что вокруг. Самое первое и главное наполнение – это любовь родителей. Будь эта даже отчим и мачеха, или только один из родителей. После рождения, вам нужна не только еда и вода, но и любовь. В будущем ваша жизнь будет очень сильно зависеть от того, чем наполнили вас в детстве.

И вот мой сосуд к двадцати годам содержал в себе: обиду, гнев, разочарование, эгоизм, сарказм, неумение выражать чувства, лицемерие и патологическую любовь ко лжи. А откуда это пришло? Проблемы в семье моих родителей начались ещё до моего рождения, жизненные принципы у них не сходились вовсе. Если мама была за целостность семьи и верность, то папа был за скрытую полигамию. Я родилась спустя два года брака и как рассказывала мама, всё было потрясающе. Я не знаю, что произошло с ними, потому что показания у всех разные, но эти люди стали наполнять друг друга злобой и ненавистью. Большую часть детства, да и что уж там, даже сейчас, при встрече с отцом я слышу, какая плохая мама и при встрече с мамой, я слышу тоже самое про отца. А вот моё любимое. При малейшем выяснении отношений с кем-либо из родителей, частая фраза: «Да ты же вся в отца!», «Да ты же вся в мать!». К чему я? Всё моё наполнение поступало от близких. Я помню и хорошее из детства, его было много, но чаще всего омрачалось выяснениями отношений, а я была разменной монетой.

Человек на то и разумный, чтобы правильно распределять свои эмоции и слова. Вас обидели, вы же не пойдёте совершенно к другому человеку обвинять и упрекать. Так почему многие родители пытаются уколоть друг друга через своё общее дитя? Потому что так они делают друг другу больнее. Со временем всё перерастает в привычку и люди продолжают делать больно, только уже не обидчику, а всем окружающим. К этому я пришла относительно недавно, приняв, что мои родители не совсем разумные люди и свой сосуд нужно заполнять самой. В первую очередь начав с любви к себе. Да, да, как говорится всё истинное всегда на виду.

Самое главное понять, что же в твоём сосуде есть сейчас. Взять листочек и написать. Что ты чувствуешь, какие эмоции тебя сопровождают прямо сейчас. Для того, чтобы было проще определиться, ниже есть таблица эмоций и чувств, посмотри. Это очень важно понять в самом начале книги, ведь своим сосудом ты наполняешь ближних прямо сейчас.

МЕЧТЫ.