Только здоровый побеждает.
Только здоровый побеждает, а потому всегда и всюду береги свое здоровье; знай и всегда помни, что почти во все войны в три раза гибло людей больше от болезней, чем от пуль.
Вот почему о твоем здоровье заботятся все, начиная с Самого Государя Императора, вплоть до ближайшего твоего начальства, не говоря уже о врачах.
Если чего не понимаешь из того, что тебе приказывают для сохранения здоровья, то спроси врача или начальника, почему это не дозволяется, – и они всегда объяснят тебе; знай, что все хотят, чтобы ты, поступив на службу здоровым, и возвратился бы на родину к своим родным семьям таким же здоровым. Стыдно умереть на войне в чужой стране от болезни, когда можно всегда от нее предохранить себя. Умирающий от раны – умирает со спокойным сознанием и чистой совестью, что он все же принес своей смертью пользу родине, которая воспитает и вскормит твою семью за твою славную смерть, так как, будучи ранен сам, ты, вероятно, ранил и врага и тем помог общему делу в борьбе!!
Если не убережешься и заболеешь сам какой-либо заразной болезнью, то ты этим погубишь товарища и других соседей, так как от тебя заразятся другие, что всего опаснее для армии и родины. А уберечься от болезней можно, если будешь соблюдать все правила и приказания, здесь дальше напечатанные, и никогда не забывай, что беречь свое здоровье ты обязан перед Родиной и армией, чтобы не ослаблять ее. Помни и о своей семье дома!
Помни, что «береженого и Бог бережет».
Приказания и правила, как уберечь себя от холеры и других заразных болезней:
1. Не пить сырой воды. Пей только прокипяченную, которую можно всегда достать на этапах, в обозах, на жел. дор. станциях; если там не достанешь – скипяти воду в своем котелке и не забудь наполнить прокипяченной водой на дорогу и свою фляжку, но сначала прополощи ее кипятком, чтобы очистить от грязи, пыли и другой заразы. От кипячения всякая зараза гибнет.
2. Не ешь сырых овощей и фруктов.
3. Хлеб и другую провизию держать чисто и закрывать от мух и пыли; пред едой кусок хлеба, воткнувши его на палочку, обожги на пламени под котелком, чтобы уничтожить на хлебе пыль и грязь, в которых часто бывает зараза.
4. Пред всякой едой мыть руки и споласкивать их и во рту прокипяченной водой из фляги.
5. Не лежать животом на земле, чтобы не остудить его, так как известно уже, что остудишь живот – скорее заболеешь. Носи набрюшник.
6. Возможно чище содержать помещения и свою одежду; помещения проветривать, чаще менять белье; насекомые: вши и блохи – главные разносители заразных болезней чрез укусы людей.
7. Нигде и никогда не загрязнять мест стоянок и привалов испражнениями. Для естественной надобности пользуйся только отхожими местами, а если их близко нет, немедленно вырыть отхожие ровики.
Не забудь руки вымыть – на руках зараза! Испражнения засыпать землей.
8. О всяком заболевшем среди солдат и местных жителей немедленно доносить по начальству.
Что такое заразные болезни и как от них уберечься
Главнейшие и самые опасные заразные болезни следующие: холера, чума, оспа, брюшной и сыпной тифы, кровавый понос, чахотка, малярия, сифилис и др.
Причиной заболевания заразными болезнями является проникновение или попадание в тело человека чрез желудок и кишечник, чрез дыхание, чрез соприкосновение с заболевшим уже заразной болезнью человеком – мельчайших, невидимых простым глазом, живых существ, так называемых микробов. Такие-то микробы, попав в человеческое тело, так быстро плодятся за счет питательных соков и крови человека, что для примера быстроты размножения микробов можно предположить согласно научным вычислениям такой опыт: один микроб, помещенный в питательный сок, чрез сутки расплодится в такую массу себе подобных микробов, что все они заполняют собой целый стакан, чрез 1