Система Супер 6

Сбор № 2.

Требуется: трава ромашки пахучей – 2 части, ветви и листья облепихи – 5 частей, ветви калины – 3 части, трава горца птичьего – 3 части, трава хвоща полевого – 3 части, хвоя (мелкие веточки-лапки) кедра, пихты или сосны – 12 частей.

Приготовление. 0,5 кг сухого измельченного сбора залить 5 л кипятка, держать на медленном огне 7 мин, настаивать 30 мин, процедить.

Применение. Добавить в ванну (температура воды +37 °C). Ванну принимать в течение 10 15 мин.

Ароматерапия оказывает огромное оздоровительно действие на организм. О силе запахов, их воздействии на психическое и физическое состояние организма известно еще с глубокой древности. Во время борьбы с лишним весом, т. е. при стрессовой ситуации для организма, аромованны могут улучшить самочувствие, привести в порядок нервную систему, воздействовать положительно на функционирование всех органов в целом.

Ароматерапевтическим ваннам должны предшествовать сухой массаж кожи щеткой. Это позволит избежать обвислости кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы, улучшит кровообращение.

Вернут молодость и упругость кожи

Принимая ванну с одним из нижеперечисленных составов ароматических масел, вы сможете вернуть своей коже молодость и упругость, избавить себя от проблем обвислой кожи при быстром похудении.

1) 2 капли масла кипариса, 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли масла розмарина.

2) 2 капли масла черного перца, 2 капли масла герани, 2 капли масла лимона.

3) 2 капли масла имбиря, 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла мяты колосистой.

4) 2 капли масла бергамота, 2 капли масла герани, 2 капли розового масла.

При целлюлите

Принимайте ванну в течение 10–15 минут, хотя бы один раз в неделю с одним из следующих составов:

1) 2 капли масла кипариса, 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли масла можжевельника.

2) 2 капли масла черного перца, 2 капли масла лимона, 2 капли масла шалфея.

3) 2 капли масла герани, 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли розового масла.

4) 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 3 капли масла ромашки, 3 капли масла душицы.

5) 5 капель масла лимона, 3 капли масла герани, 2 капли масла можжевельника.

Каждую смесь нужно растворить в 30 мл основного масла. После ванны примите холодный душ.

Аромамассаж — это положительные эмоции, большое удовольствие и возможность избавиться от солей, целлюлита и жировых отложений. Тот, кто практикует его регулярно, не имеет проблем с лишним весом независимо от вида применяемых благовоний.

Специалисты по ароматерапии выделяют 10 лучших растительных масел, которые можно использовать как основу для массажного масла:

1. Из абрикосовых или персиковых косточек;

2. Авокадо;

3. Жожоба;

4. Лекадамии;

5. Проростков пшеницы;

6. Из виноградных косточек;

7. Из тыквенных семечек;

8. Из сладкого миндаля;

9. Шиповника;

10. Энотеры.