ОСНОВНАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ
Находясь в позе лотоса, можно продолжать технику дыхания «сукха пурвах», или перейти на технику ритмического дыхания йога, представляя, визуализируя в уме картины нижесказанного.
Сосредоточиться на сердечном центре, на вилочковой железе, которая расположена в центре груди, ближе к позвоночнику, за солнечным сплетением. Постарайтесь увидеть, что в центре этой железы есть один атом, который сияет сильнее других. Это Чаша Грааля. При насыщении ее гелием, Огнем Небесным, этот атом будет возрастать до тех пор, пока сам Практикующий Йог не окажется внутри Огненного Шара Аутогинной гравитационной волны, которая есть волна Сознания Бога Творца. При этом у йога открывается Духовное зрение, но это наступает при продолжительной, регулярной практике. До этого момента, Йог во время практики будет ощущать лишь слабое свечение этого атома. Практиковать лучше в темноте, или с закрытыми глазами. И так! Сосредоточиться в центре груди в одну точку. Представить себе, что эта точка, есть Искра Божия в самом себе, в вас, в Практикующем Йоге. Устремиться со всех сторон, всем своим существом, из пространства в эту точку. Заполнить, насытить эту точку собой.
Визуализировать своим сознанием, что точка стремительно возрастает в Огненный Шар, охватывающий собою вас, медитирующего йога. Это образовался ваш Огненный Шар Сознания Йога, который сияет Небесным Золотом Жизни, Светом Золота Небес. Вы внутри вашего Шара Сознания, ваша мысль напряжена и от этого внутренняя поверхность вашего Шара Сознания зеркальная. Золотое зеркало Шара Сознания отражает Свет к центру Жизни, к вашей Чаше Накоплений, которая постепенно наполняется Светом.
В центре Шара вспыхивает огненная точка. Свет от нее исходит равномерно во все стороны в Огненном Шаре Сознания, что увеличивает интенсивность его свечения, и, отражаясь от внутренней поверхности вашего Шара Сознания, устремляется к центру, в центральную точку, увеличивая ее излучение и свечение.
Внезапно, точка возрастает и превращается в маленький огненный шарик, внутри которого сияет Светом, вписанный в него Куб Света, состоящий из шести пирамид, обращенных вершинами к центру Куба. Мысленно сводим весь объем Огненного Шара Сознания в Центр Куба, в Чашу Грааля. При этом Огненный Шар Сознания уменьшается до точки в центре Куба, а огненный шарик в центре Куба, вместе с Кубом, начинает стремительно возрастать. Огненный Шар Сознания уменьшился до точки, расположенной на острие пирамид, став Огненным Шариком. Куб Света вырос до размеров, вместивших в себе практикующего Йога, сидящего в позе лотоса. Верхняя грань куба Света соприкасается с головой йога, на нижней грани йог сидит.
Общая картина такая: Куб Света заключен в Огненный Шар Света, в Кубе сидит йог. В центре груди йога, сходятся острия шести пирамид, в его сердечном центре, где сияет Огненный Шарик Сознания Божьего. Этот Шарик есть Вера, Надежда, Любовь и Слово Божие, от которого должен возродиться новый Человек, изнутри самого себя.
Куб Света, внутри которого сидит йог, есть Мысль Творца Единого в Боге Едином. По внутреннему пространству пирамид, сделанных как из кристаллов кварца, струится Огонь Небесный к центру, насыщая Центр Жизни Практикующего Йога, его Чашу, Пространственным Огнем
Сознания Божьего. Огненный Шарик в центре, Чаша Грааля Йога, насыщается Огнем Небесным и, увеличиваясь, возрастает в Огненный шар, который, все еще более увеличиваясь, доходит до размеров, вмещающих в себя Куб Света. Общая картина такая: Куб Света в Огненном Шаре, а Шар в Кубе. Огонь и Свет с внешних плоскостей Куба струятся по пирамидам к общему Центру и вспыхивают в нем Искрой Божьей. Наполняясь Огнем и Светом Сознания Божьего, центральная точка превращается в Шарик Огня.
В центральном Шарике Огня появляется свой внутренний Кубик Света, который начинает расти. Увеличиваясь, он доходит до размеров, когда его одно ребро составляет 1/7 часть от ребра грани большого куба. Грани малого Куба являются живым отражением в Пространстве Голограммы Большого Куба. И как только малый Куб увеличился до указанных размеров, его грани (плоскости) вспыхивают и, отделяясь от плоскостей малого куба, мгновенно, увеличиваясь в размерах, начинают выдвигаться по шести направлениям к граням, плоскостям большого Куба, сливаясь с ними в одно целое. Плоскости Малого Куба явились Живым Отражением в пространстве плоскостей Большого Куба. Малый куб в центре остался. Плоскости большого куба получили, как бы подпитку от энергии плоскостей Малого Куба, которые дошли и соединились с плоскостями