Читаем Сила позитивного мышления полностью

1.    В последующие двадцать четыре часа намеренно говорите обо всем с надеждой — о своей работе, о своем здоровье, о своем будущем. Говорите с оптимизмом обо всем. Это будет трудно, поскольку, возможно, у вас вошло уже в привычку говорить пессимистически. От этой негативной привычки вы должны удерживать себя, даже если для этого потребуется определенное волевое усилие.

2.    После того как в течение двадцати четырех часов вы говорили только обнадеживающие вещи, продолжайте эту практику всю неделю,  затем вы можете позволить себе «побыть реалистом» день или два. Вы обнаружите, что то, что вы называли «реализмом» неделю назад, было в действительности пессимизмом, но то, что вы теперь подразумеваете под «реализмом», — нечто совершенно другое — это проявление позитивной точки зрения. Когда большинство людей говорят, что они «реалисты», они заблуждаются, у них просто негативная позиция.

3.    Вы должны питать свой разум так же, как питаете свое тело,  а чтобы сделать разум здоровым, вы должны питать его полезными благотворными мыслями. Поэтому прямо сегодня начинайте переводить свой разум с негативного мышления на позитивное. Начните с самого начала Нового Завета и подчеркните каждое высказывание относительно веры. Продолжайте делать это до тех пор, пока не отметите каждое такое место в четырех Евангелиях — от Матфея, Марка, Луки и Иоанна. Особенно отметьте строфы 22, 23, 24 гл. 11 в Евангелии от Марка. Они послужат вам образцами стихов, которые вы должны подчеркнуть и глубоко закрепить в своем сознании.

4.    Затем заучите подчеркнутые места наизусть. Посвятите один день тому, чтобы проверить, сможете ли вы процитировать весь свой список цитат по памяти.  Это займет какое-то время, но помните, что вы потратили гораздо больше времени на то, чтобы обрести негативное мышление, чем потребуется в данном случае. Для того чтобы отучиться от негативного образа мышления, потребуются усилия и время.

5.    Составьте список своих друзей,  чтобы определить, кто из них наиболее позитивно мыслит и почаще общайтесь с ним. Не порывайте отношений и с негативно настроенными друзьями, но на какое-то время постарайтесь сблизиться с теми, кто придерживается позитивной точки зрения, — до тех пор, пока не впитаете их дух, и только потом можете продолжать общение и с теми друзьями, у которых негативное мышление, стараясь передать им свой вновь обретенный образ мышления и не принимая в расчет их негативизм.

6.    Избегайте ссор, но когда бы ни выражалась негативная позиция, выдвигайте ей в противовес позитивную и оптимистическую точку зрения.

7.    Как можно чаще молитесь и старайтесь, чтобы всегда ваша молитва принимала форму благодарения, основанного на внушении того, что Бог посылает вам великие и прекрасные дары, ибо если вы думаете, что Он есть, то Он несомненно есть. Бог не даст вам больше тех благословений, в которые вы верите. Он хочет дать вам больше, но даже Он не может заставить вас принять больше, чем позволяет ваша готовность принять в соответствии с вашей верой. «По вере вашей да будет вам» (Евангелие от Матфея 9:29).

Этот секрет лучшего и более преуспевающего образа жизни должен помочь вам изгнать устаревшие, унылые, нездоровые мысли. Замените их новыми, жизнеспособными, динамичными, наполненными верой. Вы можете быть уверены — приток новых мыслей переделает вас и вашу жизнь.

<p>Глава 14</p><p>Чтобы обрести спокойную силу расслабьтесь</p>

«Каждый вечер в Соединенных Штатах, чтобы американцы могли заснуть, требуется более шести миллионов таблеток снотворного».

Это потрясающее заявление я услышал несколько лет назад от одного производителя лекарственных препаратов на съезде промышленников этой отрасли, где мне пришлось выступать с речью. И хотя его заявление показалось неправдоподобным, однако это подтвердили и другие лица, которые в силу своей компетентности знали, что вышеприведенная оценка соответствует истине, но теперь просто замалчивается.

Вообще-то я слышал высказывание еще одного весьма авторитетного лица о том, что американцы употребляют около двадцати миллионов порций снотворного в день. Этого достаточно, чтобы обеспечить сон каждому двенадцатому жителю Америки. Статистика показывает, что потребление снотворных таблеток за последние годы возросло на 1000 процентов. Но совсем недавние исследования дают еще более пугающие показатели. Согласно заявлению вице-президента огромного концерна по производству лекарственных препаратов,  ежегодно потребляется приблизительно семь миллиардов таблеток весом в полграна (1 гран = 0,0648 г), что составляет около девятнадцати миллионов таблеток на каждую ночь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Успех!

Пророчество богатого папы
Пророчество богатого папы

"Пророчество богатого папы" покажет вам, как уже в ближайшем будущем система пенсионного финансирования повлияет на судьбу каждого из нас, независимо от возраста и места проживания. Эта книга раскроет причины грядущего краха, и расскажет не только о самых лучших способах защиты вашего состояния, но и о том, как извлечь выгоду из предстоящих событий.Вы узнаете:— как страхи, мечты и действия миллионов людей, родившихся в период демографического взрыва, будут управлять экономикой будущего;— почему старый совет "Покупай, храни и вкладывай в разные предприятия" может привести к финансовому краху;— почему перед большим взрывом биржа переживет еще один бум и когда это случится по предсказанию богатого папы;— как построить себе персональный финансовый ковчег, чтобы остаться на плаву в бурных водах, и какие виды инвестицийпредпочитал богатый папа, включая свободные от налогов фонды с интересом в 7 и более процентов.

Роберт Тору Кийосаки , Шарон Л. Лечтер

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Достижение максимума. Последовательный план для обретения успеха
Достижение максимума. Последовательный план для обретения успеха

Брайан Трейси - ведущий специалист в области успеха и личных достижений, ежегодно обучающий более 100 000 человек на общественных и индивидуальных семинарах. В книге он предлагает мощную, действенную систему, которую вы сразу можете применить, чтобы достичь прекрасных результатов в жизни. Вы узнаете, как увеличить свои возможности для достижения личного роста. Вы станете позитивнее, убедительнее и более сконцентрированным на всем, что делаете. Многие из более чем миллиона людей, окончивших курсы, которые больше 25 лет ведет автор, значительно увеличили свой доход и улучшили жизнь. Руководство по достижению успеха, данное на этих страницах, включает в себя апробированные принципы, взятые из психологии, религии, философии, бизнеса, экономики, политики и истории. Эти идеи скомбинированы в быструю, информативную серию шагов. В итоге - успех, который вы и вообразить себе не могли!

Брайан Трейси

Деловая литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука