Читаем Сила намерения полностью

Не забывайте: сколько людей, столько и мнений. Если вы позволяете людям и их мнению снижать вашу самооценку, это означает, что для вас важнее уважение к себе со стороны окружающих, нежели со стороны своего собственного «я». Вы фактически отрекаетесь от себя. А потом, заряженные низкой энергией тревоги, вражды и обиды, пытаетесь воссоединиться с полем намерения. Ваша низкая энергетика приводит к тому, что вы притягиваете в свою жизнь все больше и больше такой же низкой энергии. Помните, что низкая энергия нейтрализуется и преобразуется лишь высокой энергией. Свет разгоняет тьму, любовь разгоняет ненависть. Если вы позволяете негативным, низкоэнергетическим мыслям и чувствам, направленным в ваш адрес, стать основой вашего самовосприятия, вы фактически просите универсальный разум так же негативно относиться к вам. Почему? Потому, что высокоэнергетический универсальный Источник намерения — это чистое созидание, любовь, доброта, красота и изобилие. Самоуважение притягивает высокую энергию. Отсутствие самоуважения притягивает низкую энергию. Третьего не дано.

Негативный взгляд окружающих на вас отражает их низкоэнергетическое эго, воздействующее на вас. Упрощенно говоря, если вы кого-то судите, в этот самый момент вы этого человека не любите. Аналогичным образом и суждения, направляемые в ваш адрес, не являются проявлением любви, но к вашему самоуважению никакого отношения не имеют. Критика (с их стороны и с вашей) отдаляет вас от Источника и, следовательно, от силы намерения. Как говорил мой друг и коллега Геральд Ямпольски, «когда мне удается не поддаваться искушению судить других, я воспринимаю окружающих людей как моих учителей, напоминающих мне, что обрести душевный покой я могу лишь прощая, а не судя».

Помните про первую часть слова «самоуважение». Вместо того чтобы судить тех, кто судит вас, молчаливо прощайте их и представляйте, как они прощают вас. Так вы соединяетесь с намерением, а это значит, что вы всегда будете уважать божество, сосредоточенное в вас. Вы расчищаете путь к колоссальной силе, которая уготована для вас в поле намерения.

<p>Осуществление намерения</p>

В заключительном разделе этой главы вы найдете десять практических упражнений, подкрепляющих ваше намерение постоянно уважать себя.

Этап 1. Как можно чаще смотритесь в зеркало, прямо в глаза самим себе, и говорите: «Я люблю себя». Эти три волшебных слова помогут вам поддерживать уважение к себе. Знайте, что произносить эти слова вам, возможно, поначалу будет трудно в силу негативных обстоятельств вашей жизни и ввиду того, что эти слова могут вызвать отголоски неуважения к себе, за которые упорно цепляется ваше эго.

Это выражение любви к себе может показаться вам проявлением желания эго поставить себя выше других. Однако эти слова к эго никакого отношения не имеют — это слова самоуважения. Переступите через эго и провозгласите свою любовь к себе и к своей связи с Божьим Духом. Это не делает вас выше или лучше других; это делает вас равным со всеми и восславляет вас как частицу Бога. Повторяйте эти слова ради самоуважения. Повторяйте их ради того, чтобы быть уважаемым, каким вам и предназначено быть силой намерения. Повторяйте их — только так вы сможете оставаться на связи с вашим Источником и в единстве с силой намерения. «Я люблю себя». Говорите это безо всякого смущения. Говорите это гордо и будьте образчиком любви к себе и самоуважения.

Этап 2. Запишите следующее утверждение и повторяйте его про себя снова и снова: «Я цельная и совершенная личность с момента своего творения!» Постоянно держите эту мысль в уме. Напечатайте ее на карточках и повесьте на доску объявлений или на холодильник — пусть эти слова станут для вас источником высокой энергии и самоуважения.

Самоуважение предполагает, что вы уважаете Источник, из которого пришли. Примите решение воссоединиться с этим Источником, как бы к этому ни относились другие люди. Поначалу очень важно постоянно напоминать себе, что вы достойны бесконечного уважения со стороны того единственного Источника, на который вы всегда можете положиться, той части божественной энергии, которая есть вы. Такое постоянное напоминание поможет вам утвердиться и уважении к самому себе и, следовательно, в способности использовать в повседневной жизни силу намерения. Снова и снова напоминайте себе: «Я не мое тело. Я не мое достояние. Я не мои достижения. Я не моя репутация. Я цельная и совершенная личность с момента своего творения!»

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука