Читаем Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры. полностью

Создание психоосновы похудения позволит начать качественно иную жизнь — более яркую, насыщенную эмоциями и радостью. Но это только первый шаг. С него можно начать дальнейшее восхождение либо же остановиться на достигнутом и жить прежней привычной жизнью. Выбор каждый делает сам. Во всяком случае, у человека появляется возможность активно развиваться, формировать свою фигуру, создавать свой, неповторимый внутренний идеал, учиться обаянию, постигать секреты внутренней свободы и раскрывать их для себя. Словом, перспективы заманчивые, но далеко не всем они кажутся радужными. Кто-то просто хочет избавиться от накопленных килограммов, сбросить излишки сантиметров и продолжать спокойную, размеренную жизнь. И это личный выбор. Я свою задачу видел в том, чтобы рассказать о действующих практиках и объяснить, что они могут стать либо началом Большого Пути длиною в жизнь, либо же средством коррекции веса и фигуры — кто к чему стремится. В любом случае, начав активные занятия, вы добьетесь реального результата. Важно не остановиться на полпути, а упорно двигаться в выбранном направлении, и тогда произойдет замещение глубинных программ ожирения на программы избавления от веса, и стройная фигура, здоровье, подвижность и высокий жизненный тонус станут для вас реальностью. Желаю успехов в достижении поставленных целей!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература