Шепот-шепоток дому счастье приносящий. Чтобы дом был и счастье в нем

Сядьте прямо, закройте глаза и слегка приоткройте рот. Начинайте дышать ртом, причем старайтесь делать это бесшумно. Сначала дышите как обычно, делая паузу между выдохом и следующим вдохом. Не торопитесь, дышите медленно, спокойно, не форсируя дыхание. Просто позволяйте воздуху входить и выходить через рот.

Положите одну руку на грудь, чтобы ощущать удары сердца, или на пульс. Увеличьте паузу между выдохом и вдохом, чтобы она была равна трем ударам сердца. Сделайте таким образом несколько вдохов и выдохов. Затем уменьшите паузу, чтобы она была равна двум ударам сердца. Выполните несколько вдохов и выдохов с такой паузой. Затем сократите паузу до одного удара сердца. Подышите так минуту-другую. Затем уберите паузу совсем. Дышите без пауз в течение 3 – максимум 5 минут. После выпейте стакан теплой воды и идите обедать.

Упражнение 3 Это упражнение выполняется вечером, через 2 часа после ужина.

...

Сядьте в мягкое кресло, положив под голову подушечку. Можно сидеть и на постели, полуоткинувшись на подушки. Голова должна быть слегка запрокинута. Откройте рот и немного подышите. Вдох должен быть быстрым и активным, вы должны сразу захватить много воздуха. А выдох – медленным, со звуком «хааааа». Выдыхая, представляйте, что из вашего рта выходит пар. Вы нагреваете окружающее пространство. Паузы между вдохом и выдохом быть не должно. Так дышите примерно минуту. После этого попробуйте что-нибудь прошептать, но только не заговор! Например, пожелайте себе спокойной ночи. Повторяйте одну и ту же фразу без перерыва, стараясь при этом шептать не только на выдохе, но и на вдохе.

Эти три упражнения выполняются в течение трех дней. На четвертый день можете приступать к шепотку.

Как заговор для нашептывания выбрать

Даю я не один, а несколько заговров на одну и ту же тему. Почему? Заговор – как рубаха – одну на всех не сошьешь: одному впору, а остальным мала или велика. Почему так происходит – нам с вами знать пока не обязательно, но важно выбрать заговор удобный, ведь от этого тоже будет зависеть, поможет он вам или нет. Знахари и шептуны свои заговоры придумывают тоже не просто так, а чтобы им шептать их было проще. В книжке я много заговоров привожу – и своих, и чужих, чтобы вы могли выбрать заговор по себе. Сделать это очень просто: нужно вам все заговоры прочесть, обязательно вслух. Какой сам легко произнесется или запомнится и внимание ваше привлечет – тот и есть ваш. Читайте его смело!

Дом здоров, если на здоровом месте стоит