Шаги к выздоровлению. Руководство для родственников и друзей зависимых

Духовная сфера. Духовность – это не только вера в Бога или религия, это еще и система нравственных установок человека. Зависимый «сбивается с пути», теряет духовные ориентиры. Наркотик постепенно становится главной ценностью в жизни человека. Остальные ценности тоже могут присутствовать, но только до той поры, пока они не препятствуют употреблению (например, личные отношения – пока партнер не против образа жизни зависимого, работа – пока есть возможность воровать деньги из кассы и т.п.). Если остальные ценности вступают в конфликт с употреблением наркотика, то зависимый выбирает продолжать употреблять. Духовность зависимого разрушается еще и потому, что для продолжения употребления ему необходимо постоянно себя оправдывать, делая виноватыми всех вокруг. По этой причине, когда мы взываем его к совести и ответственности, то часто сталкиваемся со стеной отрицания. Для возвращения человека к истинным ценностям необходимо много сил и времени, причем только единицам удается справиться в одиночку. Как показывает наш опыт, реальной помощью для многих зависимых становится курс реабилитации в специальном центре.

«В процессе работы с зависимыми людьми я пришел к выводу, что болезнь зависимость – это не просто привычка, а кардинальное изменение мышления и личности человека» (Г.А. Дураничев, психолог)

Поверхностный взгляд на зависимость может быть вреден, ведь снятие симптомов не ведет к настоящему выздоровлению. Теперь у вас есть понимание того, что болезнь затрагивает все сферы жизни человека и действовать нужно исходя из этого. Однако не стоит сразу пытаться донести новое понимание зависимости как болезни своему близкому – велика вероятность того, что он не сможет принять эту информацию. На данный момент достаточно того, что ее понимаете вы сами.

Итак, резюмируем. Зависимость является хроническим заболеванием, которое разрушает физическое и психическое здоровье человека, парализует его социальную и духовную жизнь. Употребление химических веществ, болезненное пристрастие к компьютерным играм или покупкам – это лишь симптомы одного и того же заболевания. Одним из основных признаков болезни является невозможность контролировать употребление. То есть зависимый не может завязать без посторонней помощи, как и человек с простудой не может в один момент «взять себя в руки», поправиться без полноценного лечения. Также важно, что попытки помочь близкому без привлечения специалистов, как правило, малоэффективны, ведь у зависимого работает механизм отрицания своей болезни.

2. Как распознать зависимость?

Типичные проявления

Понимание того, как действует болезнь, поможет вам спокойнее реагировать на ее проявления, а также выбирать свои действия таким образом, чтобы способствовать выздоровлению.

Как и у любой болезни, у зависимости есть определенные симптомы. И несмотря на то, что поведение зависимых в целом может сильно отличаться, есть модели поведения, которые свойственны любому при этом заболевании.

Вопросы «в лоб», как правило, не дают результата. Зачастую зависимость развивается настолько незаметно для самого человека, что он сам и не осознает, что болен. И даже если человек понимает свою проблему, он далеко не всегда готов признаться в ней окружающим, даже самым близким. Хотя вам может быть видно, как изменяется личность и жизнь вашего близкого, он может легко закрыть глаза на все доводы, ведь для «убийства» чувств всегда есть наркотик.

Не позволяйте ввести себя в заблуждение, даже если близкий говорит вам, что «все под контролем», «сложный период в жизни», «я снимаю стресс», «могу бросить, когда захочу» и т.д. Это типичные отговорки зависимого человека. Так он оправдывает свое употребление, ведь механизм отрицания болезни часто не позволяет признать проблему даже перед собой, и тем более перед другими людьми.

Обещания «бросить завтра» не выполняются, и это закономерно, ведь, как мы уже выяснили, человек не может вылечить себя в одиночку.

Чтобы распознать зависимость у своего близкого, первое, что вам нужно сделать – перестать слушать то, что он говорит, и начать замечать то, что он делает и как себя ведет.

Вот типичные проявления зависимости:

– частые перепады настроения (вспышки агрессии сменяются апатией, появляется высокая раздражительность и т.п.);

– изоляция (физическая, психологическая). Близкий человек становится более замкнутым, избегает общения, чаще уходит из дома и т.д.;

– скрытность (уклоняется от прямых ответов на вопросы, не делится своими переживаниями);

– ложь (отрицание фактов об употреблении, кражах, долгах и т.д.);

– преуменьшение значимости употребления;

– потеря интереса к учебе, работе, увлечениям;

– «плохая» компания;

– просьбы дать денег со странными объяснениями, для чего они нужны;

– новые кредиты на неизвестные нужды и продажа своих вещей.