Читаем Семечки полностью

Требуется: по 30 г измельченных семян тыквы, ягод шиповника и можжевельника, 10 г травы адониса весеннего, 3 стакана воды.

Приготовление. Шиповник коричный, семечки и можжевельник обыкновенный растереть. Добавить к ним порошок из высушенной травы адониса весеннего, залить кипятком и настаивать в течение 2 часов. После этого настой процедить.

Применение. Пить в теплом виде 3 раза в день по 1 стакану после еды.

Требуется: по 30 г измельченных семян тыквы, ягод черемухи, ягод черники, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Черемуху и чернику размять деревянной ложкой.

Полученную однородную массу смешать с измельченными семечками и залить кипятком, настаивать в течение 20 минут. Остудить, после этого процедить через марлю.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 40 г измельченных семян тыквы, плодов можжевельника обыкновенного, семян фенхеля обыкновенного, 20 г настойки из корня солодки, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Сырье заварить кипятком, добавить настойку из корня солодки.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 1 ст. л. семян укропа огородного, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать в течение 2–3 часов.

Применение. Пить по 1 стакану в день.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных семян тыквы, ягод ежевики и черники, 0,5 л воды.

Приготовление. Растения залить водой. В эмалированной кастрюле вскипятить смесь на слабом огне и держать до 20 минут. По истечении отведенного времени отвар снять с огня и настаивать, плотно укутав одеялом, 40 минут.

Применение. Пить по 1 стакану отвара 4 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 4 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. ягод костяники, 2 ст. л. цветков шиповника, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить водой, кипятить на слабом огне в течение 30 минут. Перед тем как снять кастрюлю с огня, нужно добавить цветки шиповника. Дать отвару слегка закипеть, после чего снять с огня и процедить.

Применение. Отвар пить холодным 2 раза в день по 1 стакану.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 3 ст. л. травы пастушьей сумки, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Пастушью сумку засушить и тщательно измельчить до консистенции порошка. Сырье залить кипятком и настаивать в термосе 3–4 часа.

Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 40 г травы шалфея, 1 л кипятка.

Приготовление. Сырье просушить и измельчить. 40 г порошка залить кипятком и настаивать в течение 1–2 часа.

Применение. Принимать в теплом виде по 100–200 мл перед сном.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 4 ч. л. корневищ пырея ползучего, 2 стакана воды.

Приготовление. Корневища пырея ползучего отмыть от комочков земли и измельчить. Измельченные корневища и семечки тыквы залить стаканом холодной воды. Все это настаивать в течение суток в прохладном месте, а затем процедить. Сырье повторно залить кипятком, настаивать 10 минут, после чего опять процедить. Оба настоя смешать.

Применение. Полученный настой пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье