Читаем #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после полностью

<p>Как все начиналось…</p>

Моя история, как и у многих, началась с ЖЖ, когда Оля Маркес написала тот самый пост «Хочешь похудеть, спроси меня «Как?». Слова Оли нашли большой отклик во мне, и с тех самых пор #SEKTA медленно, но верно начала становиться частью моей жизни. После открытия филиала в Санкт-Петербурге мне захотелось еще активнее участвовать в жизни сообщества, и я предложила свою помощь, которая в дальнейшем переросла в открытие второго филиала #SEKTA уже в Москве. Оля просто написала мне: «Приезжай, будем создавать и придумывать!» – Несмотря на то, что это был будний учебно-рабочий день, я взяла билеты в Санкт-Петербург и приехала стажироваться у Оли. Мы писали планы, ставили задачи, продумывали, как строить работу филиала. По возвращению в Москву я начала искать зал – задача оказалась не из легких, потому что с наступлением весны большая часть помещений оказалась арендована. Но благодаря упорству и собственной уверенности в успехе мы все-таки нашли место – первый зал московской «Секты» открылся в Олимпийском. В мае был запущен первый набор, и на тот момент кураторов в московском филиале было всего двое – я и Алиса. Нашим планом было начать работу с одной группы, но желающих оказалось гораздо больше, поэтому появилось сразу две полные группы.

Тогда Алиса жила в Красногорске, а я в Подольске, что совершенно не стало для нас преградой! Каждый день мы ездили в Москву из области, чтобы проводить тренировки, ведь это уже стало неотъемлемой частью жизни.

Через какое-то время московская «Секта» начала расти, залов становилось больше с каждым месяцем, сейчас их число выросло до пяти, два зала из которых принадлежат полностью нам. Тренировки идут с утра до вечера, таким образом, ежедневно проходит тринадцать тренировок во всех залах.

<p>О том, что такое настоящая команда</p>

Я считаю победой и заслугой московского филиала именно команду, потому что нам удалось сделать кураторами не просто лучших учеников, а тех, кто в процессе становился другом, вливаясь в сообщество очень естественно.

Растет не только количество залов, но и наша команда, сейчас это двадцать пять человек, каждый их которых попал сюда не просто так. Я считаю победой и заслугой московского филиала именно команду, потому что нам удалось сделать кураторами не просто лучших учеников, а тех, кто в процессе становился другом, вливаясь в сообщество очень естественно. Такой подход значит для команды гораздо больше, чем просто принять в кураторский состав человека с идеальной техникой и превосходной подачей. Важно, чтобы, несмотря на масштабы роста нашего проекта, кураторами не становились люди со стороны, те, которых мы не знаем лично. Мы не берем фитнес-тренеров, несмотря на то, что они довольно часто присылают свои резюме и желают у нас работать. Система «Секта» построена абсолютно по-другому – мы берем людей, которые прошли обучение у нас и действительно переняли опыт, который передается от куратора к ученику. Такую систему можно сравнить с передачей традиций от поколения к поколению. Мне кажется, что именно это очень помогает сохранить атмосферу, особенно в московском филиале, где так много людей.

Атмосфера действительно важна, поэтому у нас есть какие-то свои особенности, которые мы стараемся сохранить. Например, субботний круг, когда люди общаются, рассказывают о том, как прошла их неделя, – такого ни в каком фитнес-центре не встретишь. Кураторы всегда знают своих учеников, несмотря на то, что их очень много. Сейчас мы делим кураторов по группам: каждый куратор работает со своей группой в отдельных чатах, так что люди чувствуют внимание к себе. Мы всегда стараемся идти навстречу ученикам, если им в чем-то некомфортно.

У нашей московской команды есть собственный рабочий чат, который не замолкает ни на минуту! Мне кажется, что он живет круглосуточно – это то виртуальное пространство, где мы можем всегда быть рядом и обсудить любые возникшие вопросы. Филиал работает шесть дней в неделю, включая субботу, а в воскресенье, в свой нерабочий день, мы также собираемся вместе, но уже для того, чтобы просто пообщаться и разделить «воскресную вкусняшку», у нас есть даже свои любимые места и кафе. Также раз в месяц мы проводим большую генеральную уборку в своем зале – это тоже исключительно наша инициатива, туда приходит вся команда.

<p>Люди, которых я нашла здесь, стали моей любимой семьей</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда Рунета

Сфера-17
Сфера-17

Если вас интересует будущее человечества, то эта книга ваша. Ауренга – автор, который может заглядывать за горизонт. И она увидела, что наше грядущее грандиозно и страшно. Люди, конечно, не останутся жителями только одной планеты. Они заселят всю Вселенную. Наши потомки обживут тысячи планет.«Я любил острые скалы Циа, – рассказывал о своей планете главный герой «Сферы-17», – его штормовой океан, серебряные пустыни и красные леса, где на тысячи километров вокруг нет ни души и даже спутниковая связь едва ловит. Во всём этом было грандиозное величие и поразительная красота, но не было главного – изменчивости, порыва, движения вперёд. Море и пустыня существовали миллионы лет и будут существовать, покуда на Циа людей не станет столько же, сколько на Сердце Тысяч, и бионебоскрёбы не пожрут всё под собой…»Однако даже через тысячи лет суть гомо сапиенс не изменится. К сожалению, наши потомки унаследуют все пороки своих предков. И поэтому проблемы останутся те же: борьба сверхмощных корпораций, грязные политические интриги, шпионские игры, экономические блокады, борьба за независимость, вырождение целых империй.Но сохранится и главная ценность, ради которой человек всегда, во все времена шёл на подвиги и совершал самые отчаянные поступки – это любовь. Классическая космоопера ставит перед нами – представителями нынешней цивилизации – главный вопрос: на что можно пойти ради своей Родины, а на что ради любви?«Есть такая банальность на Светлой стороне Силы: «высочайшее из искусств – любить людей», – признавалась в одном из своих интервью Ауренга. – Я вижу смысл своего занятия в том, чтобы сделать такой текст, в котором читателю будет хорошо. Хорошо не в смысле «погладить нежным пёрышком», а так… по-настоящему хорошо».

Ольга Онойко

Фантастика / Космическая фантастика / Социально-психологическая фантастика / Социально-философская фантастика
Сломанные цветы (сборник)
Сломанные цветы (сборник)

В эту книгу вошли два произведения. «Сломанные цветы» – это правдивое откровение об играх, в которые играют люди. Но всегда ли прав тот, кто счастлив? Всегда ли счастлив тот, кто прав? Эта книга даст ответы на многие вопросы, которые мы боимся задать вслух. Можно ли обмануть судьбу? Оказывается, можно. Каждая секунда – это шанс все изменить. Прочитав этот роман, никто не останется прежним. Пришло время долгожданных перемен в вашей жизни. Эта книга полностью изменит вас. «Вселенная внутри» – это необычная история, которая произошла с обычными людьми. Удивительная лавстори, которая вспыхнула по ту сторону скучной повседневности. Такое могло случиться с каждым. Эта книга – больше, чем попытка доказать, как много значат человеческие переживанья. Ведь невозможное становится возможно, когда твое сердце тикает все сильнее. Ведь лучше иногда падать, чем никогда не летать…

Анна Бергстрем

Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Проза

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт