Что же делать? Создавать свои ритуалы. Немедленно! И создавать их в тандеме с близким человеком, для того чтобы привычка общаться была привязанностью, а не рутиной.
Регулярно совместно проводить досуг (заниматься спортом, ходить в кино, устраивать еженедельный шопинг, вместе готовить ужин, проводить выходные и отпуск вдвоем).
Разделять реальность друг друга в большом и малом – от глобальных ценностей (здоровье, секс, работа, хобби) до мелочей в быту (еженедельно баловать подругу или жену цветами, а любовника или мужа вкусностями, закрывать тюбик зубной пасты и поднимать сиденье унитаза).
Говорить друг с другом, вербализировать свои желания и просить партнера сделать то же самое, чтобы вам не пришлось фантазировать и догадываться.