Читаем Секс как путь к свободе полностью

б) как часто это делаете (раньше, в первые годы, и сейчас)

в) как вы это делаете или делали (опишите предпочтительные способы)

г) как к этому относились раньше и относитесь сейчас

5. Возбудимость

а) насколько легко и часто возбуждаетесь сами (фантазии, самоудовлетворение)

б) насколько легко настраиваетесь на контакт с партнером

в) насколько легко возбуждаетесь во время секса (есть ли проблемы со смазкой, возбуждением…)

6. Оргазм

(если его нет, то наиболее сильные сексуальные ощущения)

а) опишите, что с вами обычно происходит, как долго длится

б) каковы ощущения после этого и нужен ли перерыв (отдых)

в) через что вызывается (клитор, влагалище), и менялось ли это со временем

г) испытывали ли повторные оргазмы (без перерыва), если да, то от чего

д) сравните силу и яркость ощущений в зависимости от способа, их вызывающего (половой акт, ласки, самоудовлетворение) е) меняется ли интенсивность и сила ощущений и переживаний со временем (возрастом) и как

7. Чувствительность

а) какие зоны на вашем теле наиболее чувствительны

б) какие зоны в районе половых органов и внутри влагалища наиболее чувствительны

в) насколько удовлетворены тем, как вас ласкает (руками или губами, языком) партнер, и что вы хотели бы изменить

г) насколько удовлетворены тем, как вы ласкаете партнера, и что хотели бы изменить (или узнать, научиться)

8. Партнер (нынешний или последний партнер (партнеры)

а) насколько удовлетворяет вас, и что хотелось бы изменить или улучшить в нем или его действиях

б) можете ли с ним (с ними) откровенно обсуждать сексуальные проблемы и желания, пробовать и осваивать то, что узнаете и получите на курсе (если нет, то как собираетесь это реализовывать)

в) есть ли желание найти нового партнера и каковы требования к нему (критерии выбора)

9. Секс и чувства

а) какие чувства или условия вам необходимы для полноценного секса

б) насколько сильно зависит от перепадов настроения и чувств к партнеру ваша способность заниматься сексом и получать удовольствие от него

10. Отношение к наготе

а) как относитесь к обнаженным телам женщин

б) мужчин (каковы предпочтения в теле и половых органах)

в) своего сексуального партнера

г) отношение к своему телу и половым органам (что не нравится и что нравится, что и как развиваете) д) был ли опыт нудизма (какой), каковы впечатления и хочется ли его иметь

11. Сексуальные контакты с женщинами

а) какие контакты и отношения были в прошлом или есть сейчас

б) какие были чувства (и был ли оргазм)

в) каково желание иметь подобный контакт

12. Формы секса

Был ли опыт (каковы ощущения) и есть ли желание попробовать:

а) анальный секс

б) секс при других

в) эротические или порносъемки

г) групповой секс (в каком виде)

д) иные нетрадиционные формы секса (какие)

13. Особые (необычные) состояния в сексе

а) опишите, если они были (непроизвольные телесные импульсы, энергетические волны, потеря контроля над собой, особые измененные состояния…)

б) как часто, от чего и когда возникают

14. Желания и цели

Что в своей сексуальности, своих действиях и отношениях в ближайшее время хотите изменить, попробовать, развить, научиться, узнать.

Дополнения.

Вопросы, которые бы хотелось задать ведущему.

Мужчины

Краткий рассказ о своей сексуальности на основе данных вопросов.

Краткие данные: имя, возраст, город.

1. Сексуальные отношения сейчас

а) есть ли партнерша (партнерши) и каковы отношения с ними (постоянные (какдолго) регулярные встречи, разовые контакты, отсутствие их…)

б) какова интенсивность (средняя частота) сексуальных контактов и какова ваша потребность в них сейчас

в) удовлетворяют ли эти отношения вас (если нет, почему)

г) что не нравится (беспокоит) и что хотелось бы изменить

2. Развитие сексуальных отношений

а) когда был первый сексуальный контакт

б) примерное количество сексуальных партнеров и каковы были отношения с ними (разовые, кратковременные, постоянные)

в) были ли (и какие) ситуации, сильно повлиявшие на ваше отношение к сексу и вашу сексуальность (например, болезни, неудачный или очень яркий контакт, любовные или иные переживания, родительские запреты, развод или расставания, рождение ребенка…)

3. Самоудовлетворение

а) когда начали этим заниматься

б) как часто это делаете (раньше, в первые годы и сейчас)

в) как к этому относитесь

4. Возбудимость (эрекция)

а) насколько легко возникает эрекция от фантазий и при самоудовлетворении

б) насколько легко — при сексуальном контакте (если есть проблемы, то какие)

5. Оргазм (или пик сексуальных ощущений)

а) всегда ли сопровождается семяизвержением (если нет, то почему)

б) меняется ли его интенсивность, сила, длительность со временем (возрастом) и как 6. Оргазм

насколько легко возникает и какова его сила и яркость (обычно)

а) при самоудовлетворении

б) при половом акте

в) от ласк партнерши

г) стремитесь ли во время контакта ускорить его или отдалить (что для этого делаете)

д) если вас не все устраивает из того, как это происходит сейчас, то что именно

7. Чувствительность

а) какие зоны на вашем теле наиболее чувствительны

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература