Читаем Секс как путь к свободе полностью

Подъем энергии в тело желательно осуществлять на вдохе. Напрягите в этот момент мышцы промежности (при расслабленном остальном теле) и направьте свое внимание туда, куда хотите привести поток энергии (в голову, например).

Напомню основное энергетическое правило: «Где внимание — там и энергия». Направлению внимания помогает как мысленная концентрация и представление цели, так и мысленное дыхание через нужную вам область. Есть разные варианты использования такого дыхания.

Рекомендую следующий:

На вдохе забираю энергию снизу и тяну ее вдоль позвоночника вверх, в голову (по задней, серединной или передней части тела — как вам удобнее), на задержке дыхания (в этот момент можно поиграть и с задержкой) накапливаю ее в голове, на выдохе — позволяю ей растечься по телу и погулять по нему.

<p>Как дышать вместе?</p>

Дыхание можно также использовать и для обмена энергией между партнерами, для совместного вхождения в энергетический оргазм и для слияния в этом состоянии. Для нахождения гармонии и слияния советую: Дышите во время секса синхронно. Слушайте дыхание друг друга и представляйте, что это ваше общее дыхание: единый вдох, единый выдох. Каждый становится продолжением друг друга. Вместе вы сможете углублять дыхание или менять его скорость. И даже замирать на время

Попробуйте также дышать альтернативно: вдох одного — это выдох другого. Эффект слияния может быть не менее сильный. При таком дыхании тоже происходит интенсивный обмен энергией. Можно направлять внимание в различные зоны тела и дышать таким образом через них.

Основное правило при обмене энергией запомнить несложно: «На вдохе вы вбираете в себя, на выдохе — отдаете».

Если вы производите обмен через руки или руки при этом участвуют, то еще одно правило, к которому следует прислушаться в своих экспериментах: «Правая рука — дающая, левая — берущая». То есть посылаете энергию из правой руки, а принимаете ее — через левую.

Тема управления энергией и обмена ею между партнерами чрезвычайно интересна в применении к сексуальному творчеству, и подробно мы изучаем ее на курсе «Открытие новой силы». Вероятно, одну из следующих своих книг я посвящу этой теме.

А пока мы подошли вплотную к следующему вопросу.

<p>Когда начинается энергетический оргазм?</p>

В даосских трактатах описываются три состояния сексуальной энергии: спокойное, возбужденное и оргазмическое.

Приемы игры и управления энергией в разных ее состояниях примерно одинаковы, но различны ощущения. Когда возбужденная энергия становится оргазмической, точно сказать трудно. Так как в энергетическом оргазме нет ярко выраженного пика, такой оргазм еще нередко называют «долинным оргазмом». То есть протекает он в высокогорных долинах, не поднимаясь на сам пик, чтобы потом скатиться оттуда.

Или же он то поднимается, то чуть опускается, то замирает, то набирает скорость… Этот процесс непредсказуем, и в этом его творческая суть. Сознательное же направление энергии помогает запустить все эти процессы

Часто такой оргазм наступает именно тогда, когда уровень возбуждения становится настолько высоким, что оно само прорывает все препятствия в теле (идеальных проводников почти нет), и в этот момент тело нужно просто отпустить — отдаться оргазмическим волнам.

Когда они угасают, можно вновь возобновить различные возбуждающие действия, а потом снова отпустить тело и себя.

Порой оргазм может прийти через партнера, и в этом уникальность парного секса. Вы отдаетесь энергетическому оргазму партнера, и он подхватывает вас, вызывая ваш энергетический оргазм. И теперь уже ваш поток может возродить угасающий поток партнера. Таким образом, подпитываясь друг от друга, можно плыть по волнам энергетического оргазма вместе.

Все то, что я описываю, и с чем спонтанно вы, вероятно, встречались, и что вы, надеюсь, попробуете, возникает через иной тип оргазма или же может его породить.

<p>О медитации и экстазе</p><p>Почему я использую понятие «медитация»?</p>

Потому что его трудно выразить другим точным словом. Под медитацией имеет смысл понимать не статичное глядение на свечку или концентрацию на кончике носа (это лишь один из ее видов), а слияние с действием и ощущениями. Исчезновение контроля ума и себя как личности в этот момент. Когда можно сказать: «меня нет». Но сказать это возможно уже после, иначе кто же говорит?

Во время медитативного оргазма человек совершает действия, и порой очень активные, поэтому такую медитацию следовало бы назвать динамической. Мне нравится описание такого оргазма, сделанное сексологом Юрием Прокопенко: «Это медитация, когда нет певца, а есть только песня, нет того, кто танцует, а есть танец». Применительно к сексу можно было бы сказать: «нет двигающегося, а есть только движение, нет чувствующего, а только чувство, нет занимающегося сексом, а есть секс».

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература