Читаем Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу полностью

Между натягиванием – глаза, устремленные прямо, расслабить.

Упражнение выполняется без болезненных ощущений!

Натяжение выполняется по восемь-десять секунд.

В конце комплекса обязательно полное расслабление!

<p>Послесловие</p>

Вот вы и дочитали книгу до конца. Первый шаг сделан. И это только начало пути. Но дорога состоит именно из таких шагов.

С почином вас!

Я вам не желаю быстрого выздоровления! Как бы это парадоксально ни звучало.

Я вам желаю сознательного выздоровления, с последующими выводами. Чтобы вы больше не попадали в подобные капканы. Чтобы могли использовать этот опыт на благо себе и своим близким. Чтобы ничего кроме благодарности не осталось в вашей памяти от времени болезни.

Поэтому прошу вас: не спешите!

У вас есть время. И его надо использовать разумно.

Будете торопиться – дорога будет долгой и тяжелой, полной сомнений и разочарований. Не будете спешить – не заметите, как окажетесь на промежуточном финише с полной корзинкой результатов.

Занимайтесь между делом, не отрываясь от жизни и своих близких. Не тратьте свою жизнь на выздоровление. Вы и так здоровы, просто забыли об этом.

Огромное количество людей вернули здоровье по данной технологии. Но важно не здоровье само по себе – оно как приятный побочный эффект. Важно то, что они нашли себя, веру и жизнь, полную любви.

Я вам желаю этого – найти веру, любовь и себя в жизни.

С уважением Андрей.
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье