Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

В ответ на такое обращение орган станет наполняться силой, благодарить. Язык потеплеет, его немного будет пощипывать, он станет слегка влажным и розовым. Теперь, когда одобрение получено, можно приступать к физической части.

Открываем рот и высовываем язык максимально далеко вперед. Вот, потяни им еще дальше за счет мышц языка. Затем, также выдвинув его, потянись им вниз, затем вверх и в стороны по очереди.

Будь осторожен, не порань язык о зубы, для этого можно положить между языком и зубами платок. — Али Баба тут же показал, как он это делает, просто обернув язык платком. — Этого бывает достаточно для безопасности.

Для чего мы вытягиваем язык? Целью этих действий является усиление притока крови к кожному, подкожному и мышечному слоям головы. Попробуй делать эти движения перед зеркалом. Только, чур, не смеяться во время выполнения, а вот после можно, пожалуйста.

Результаты регулярного применения такие: устранение головных болей, повышенного внутричерепного давления, хронических воспалительных и застойных явлений в носоглотке, улучшение зрения, обоняния и др.

После первых занятий может начаться выделение слизи из носоглотки и глоточных колец это признак наличия хронических воспалительных процессов в этой зоне и их ухода.

Какие признаки того, что форма выполняется правильно. Это приятное свежее ощущение во рту, мышечное усилие на языке без болей, ощущение легкости в голове.

ОСВОЕНИЕ.

Делайте это простое движение несколько раз. Оно считается освоенным, если проблемы с застоями во рту и носоглотке начали уходить и форма выполняется без сильного напряжения.

2. «Бычок». Зонтичное пространство «Кадык».

Внутренний смысл

Мы последовательно продвигаемся дальше и теперь подошли к шее.

Через это место осуществляется связь управителя — головы со всем телом, здесь проходит воздух в легкие на вдохе и выдохе, производятся звуки, здесь проходит по пищеводу еда, здесь расположены сонные артерии и вены, щитовидная и около–щитовидные железы. Мы называем эту форму «Бычок», так как надо будет наклонять и поднимать голову, как делают это они.

Прошу обратить внимание на то, что этот центр очень сильно связан с эмоциями.

Итак, приступаем со знанием дела. А знание такое: все обиды, скрытый гнев, злобу, заменяем на прощение, доброту, терпимость, миролюбие. Это обязательно: простить себя, мир, всех и навсегда. Ни одна обида не стоит того ущерба, который она приносит.

Мягко укутываем свою шею розовым облаком, мягким и теплым. Характерное хорошее состояние должно проявиться в том, что внутри шеи становится тепло, смягченно, проходит сухость, голос становится мягким и глубоким.

Вот это признаки прилива энергии к зонтичному пространству «Кадык».

Для того чтобы этого добиться, обращаемся к гортани, сосудам и железам со словами Признательности и Любви. И попросите у них прощения, и сами простите всех. А когда вспоминаете кого–либо, оберните этого человека в розовое облако Любви и фиолетовое облако Прощения.

Вообще, для поддержания этой зоны надо:

— побольше петь, лучше в голос, а не только боязливо пищать,

— молиться каждый вечер перед сном о прощении всех. «Да не зайдет Солнце на ваш гнев», — говорится Учителями,

— больше двигайся, лучше на воздухе,

— делать гимнастику «Жим Лам».

Внешняя форма

Здесь начинается работа с органами пищеварения. Поэтому непосредственно перед выполнением положи на язык несколько крупинок соли, или выпей глоток минеральной воды, или просто сделай несколько глотательных движений.

С выдохом наклоняем голову вперед и вниз и прижимаем подбородок к шее. Лучше слегка подать корпус вперед, сильно прижимай. Затем с вдохом поднимаем и запрокидываем голову максимально назад. С выдохом опустить голову и все повторить.

Зубы сжать, язык — к верхнему нёбу. Цель этих действий: усиление притока крови к зоне щитовидной железы, паращитовидным железам и всей этой зоне. Можно для усиления вытягивать нижнюю губу вверх, когда запрокидываем голову. Делайте с удовольствием!

В результате регулярного применения повышается приток крови в эту зону, проходят простуды, кашель, улучшается речь, деятельность желез и лимфоток. И конечно, улучшается состояние щитовидной железы, у некоторых до полного исцеления.

На начальных стадиях может возникать кашель. Это признак остаточных явлений от заболеваний верхних дыхательных путей и дисфункции щитовидной железы.

Эта форма наиболее эффективна для устранения второго подбородка.

ОСВОЕНИЕ.

Признак того, что движение освоено, — это легкое напряжение и радость во время выполнения.

Тогда можно перейти к более сложному варианту.

Он заключается в том, что во время наклона вперед при прижатии голова слегка поворачивается и прижимается к шее боковой стороной нижней челюсти. По очереди на обе стороны.

Следите, чтобы мышцы чрезмерно не напрягались во избежание головной боли. Этим мы производим надавливание на левую и правую части всего этого зонтичного пространства.

Глава 3 Оставайтесь с нами