Секреты молодости звезд

— Ни в коем случае не надо идти на такие жертвы. Они неоправданны. Все равно проблема останется, потому что в семье не будет настоящих отношений. И когда молодость пройдет, будет разочарование и ощущение сломанной судьбы.

— А что во взаимоотношениях двоих самое важное?

— Институт брака вышел у меня из доверия, потому что один человек всегда считает другого своей собственностью. Нас воспитывали не так, нас не учили правильно выстраивать отношения. Мы не можем, не готовы дать свободу тому, кто рядом. А тот, кто рядом, в свою очередь, не понимает, что свобода — это не вседозволенность. Я проходила это на собственном опыте. Тема очень серьезная, и она меня заботит. Я понимаю, что может и не встретится человек, которого ждешь. Планка у меня высокая, и я стараюсь сама ей соответствовать. Но я не отчаиваюсь, ведь существуют на свете отношения, которые на всю жизнь. Наверное, где-то он есть, тот самый, который меня не предаст.

— Даша, из всего многообразия красивых вещей, как нужно одеваться, чтобы быть современной, но не стать жертвой моды?

— Я стараюсь идти в ногу со временем, но не буквально его повторять. Предпочитаю, чтобы прежде всего было удобно. Но при этом хожу на высоких каблуках. Обожаю джинсы. Вообще принцип подбора одежды у меня таков: она должна быть красивая и чтобы в ней можно было появиться и днем и вечером. Выходя из дома на весь день, я должна быть готова к любым ситуациям и всегда быть комильфо.

Вера Сотникова

Как часто мы готовы сдаться в плен болезням и плохому настроению, потому что нам кажется, что от нас самих мало что зависит.

Однако известная актриса Вера Сотникова, которую зрители любят по фильмам «Десять лет без права переписки», «Королева Марго», «Роман императора» и телевизионной версии нового фильма «Слова и музыка», совсем иного мнения на этот счет.

— Вера, как по-вашему, человек властен над своим здоровьем или все от природы: что дано, то и будет и кардинально изменить ничего нельзя?

— Я для себя определяю это таким образом: тридцать процентов — гены, тридцать судьба, тридцать процентов ты сам, а десять — удача и случай. Конечно, проценты могут сдвигаться в ту или иную сторону, но, в принципе, для меня все выглядит приблизительно так.

— Судя по вашей красоте, генов вам досталось больше, чем тридцать процентов. А что судьба?

— Под этим я подразумеваю внезапную тяжелую болезнь, от которой никто не застрахован. Мы же не знаем, на самом деле, кто мы и откуда и чем все заканчивается, когда умираем. Философы бились-бились, но так ничего определенного по сей день и не сказали. Другое дело, что те тридцать процентов, которые зависят от меня, дают мне шанс быть красивой и здоровой. Надо только прислушиваться к своей интуиции, когда она говорит: «Вера, не кури, Вера, занимайся спортом, Вера, делай то, не делай это». Прислушиваться и не сомневаться, научиться управлять своей волей.

— Что нужно делать конкретно, чтобы не болеть?

— Существует много литературы на тему здорового образа жизни, но помочь себе самой порой бывает трудно, нужны учителя. Год назад я начала заниматься йогой. Читаю специальную литературу и постигаю йогу под руководством Кати, которая объясняет мне, как правильно дышать, как правильно расслабляться и как правильно вставать после расслабления, чтобы был результат, потому что йога — это дисциплина, занятие для души, философия. Это образ жизни. Я не говорю, что я йог, но может быть, когда-нибудь им и стану, если буду более послушной и не буду нарушать.

— Вера, вы курите, а разве совместимы курение и йога?

— Курить начала после своего дня рождения и со дня на день собираюсь бросить. А с того момента, как стала заниматься йогой, не курила год и хорошо себя чувствовала, и главное, совсем не хотелось. И что интересно, под воздействием йоги не только в организме, но и в психике происходят какие-то изменения в отношении себя, своей личной жизни и карьеры. И, главное, появляется стимул двигаться в нужном направлении.

— Все-таки йога не такое массовое увлечение у нас, как, скажем, фитнес. Не было опасения, что вас неправильно научат и вы себе навредите?