Читаем Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь полностью

Теперь попытайтесь соединить левый большой палец и левый мизинец, указательный и большой пальцы правой руки должны оказывать при этом сопротивление.

Продолжайте в том же духе.

Убедитесь, что сопротивление дается легко.

А теперь подумайте о чем – нибудь негативном (образ Гитлера всегда срабатывает) и попытайтесь свести вместе пальцы левой руки, противодействуя этому пальцами правой.

Ваш левый большой палец и левый мизинец должны ослабнуть.

Теперь подумайте о чем – нибудь хорошем (например, о домашнем питомце) и продолжайте соединять пальцы на левой руке, оказывая им противодействие пальцами правой.

Ваши левые большой палец и мизинец должны оставаться сильными и разведенными в стороны.

Видите, как работает этот метод?

Я знаю, может быть, это покажется вам странным. Но ведь никто на вас не смотрит, а я никому не расскажу. Поэтому продолжим.

<p>Проверьте свою цель</p>

Сейчас у вас есть все основания для проведения мышечного теста. Следующим этапом станет тестирование изложенной вами на бумаге цели. Она должна придать вам сил. Если этого не произойдет, переформулируйте ее и протестируйте снова. Вы же хотите обрести именно то, что вам нужно? Мышечный тест – один из способов убедиться в правильности выбора. Если цель вам подходит, ее будет легче притянуть.

Запишите здесь свое намерение и проверьте его с помощью мышечного теста.

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Если нужно переформулировать цель, сделайте это здесь.

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

<p>Носите свое намерение с собой</p>

А сейчас запишите свою цель на клочке бумаги, сверните его и положите в карман или в бумажник. Поступив так, вы неосознанно будете напоминать себе об этом намерении. Собственное сознание подскажет вам, в каком направлении следует идти, чтобы воплотить свою мечту в реальность.

Итак, расслабьтесь. Вы только что посадили в сознании зерно. Из оставшихся глав этой книги вы узнаете, как правильно его поливать, выпалывать сорняки и выращивать.

Приготовьтесь притягивать чудеса!

Процветание – это способность делать то, что вы хотите, в тот самый момент, когда вы хотите это сделать.

Раймонд Чарльз Баркер, «Treat Yourself to Life» (1954)
<p>Шаг третий: очищение</p>

Однажды мы с приятелем – маркетологом участвовали в телесеминаре. Мы рассказывали зрителям, как важно не допускать в своей жизни саботажа, пытались убедить их в том, что подсознательные установки человека создают его реальность, и призывали их очиститься от негативных мыслей и эмоций, чтобы не притягивать к себе неприятности.

В разгар программы мы представили нашего гостя – знаменитого иностранного гуру по самопомощи. Он вышел в студию и начал выступление с того, что в пух и прах раскритиковал только что изложенную нами теорию.

– Позвольте, я изложу свой взгляд на эту проблему? – обратился к нам гость.

– Конечно, – ответили мы. – Вы же гуру.

– Нет необходимости копаться в прошлом или изменять подсознание, – начал он свою речь. – Нужно всего лишь сконцентрировать внимание на том, чего вы хотите, и не упускать это из виду ни на одно мгновение».

Я был с ним полностью согласен, хотя и не совсем понимал, как может специалист в области самопомощи всерьез рассматривать возможность длительной концентрации внимания на каком – либо одном предмете. Ведь даже человеку несведущему известно, что «пребывание в моменте» – величайшая духовная задача. Но я хранил молчание и внимательно слушал рассказ гуру о его убеждениях.

– Раньше я работал психотерапевтом; некоторые наблюдения позволили мне сделать вывод, что изучение прошлого человека с целью понять настоящее – пустая трата времени. Нужно прислушиваться к своим чувствам. Решившись на какой – либо шаг, задумайтесь над своими ощущениями. Вам легко и приятно? Смело идите в этом направлении. Вам неуютно? Вас мучают сомнения? Остановитесь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Бизнес–бестселлер

Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь
Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь

Почему более 1 миллиона человек по всему миру признательны Джо Витале за подаренную им новую жизненную энергию? Потому что он знает Секрет и готов им поделиться.Он способен запустить наши скрытые внутренние резервы и вдохнуть в нас удивительную силу притяжения. В него поверили скептики – ученые, ему внимают бизнесмены всего мира, его обожают домохозяйки.Пропитанные энергией его слов, мы излучаем магнетический свет, влекущий к нам любимых, успех, уважение. Наша жизнь наполняется новым смыслом, мы с легкостью поднимаемся к вершинам семейного счастья, бизнеса и добиваемся желаемого. Его книги делают теплее и светлее каждый дом, мы перечитываем их снова и снова и поднимаемся выше!Для широкого круга читателей.

Джо Витале

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука