Читаем Сегодня мы создаем нас еще идеальнее полностью

Франция была для меня очень важным местом с точки зрения доступа к огромным ресурсам для развития личности. В 1989 году у меня появилась возможность познакомиться с множеством книг, и я начал полностью сознавать важность и значение мантр. Я стал пробовать создавать мантры, соответствующие моим потребностям и целям, правда, делал это еще не вполне сознательно. Я формировал свои мантры по наитию, отслеживал свои внутренние изменения и со временем начал понимать, что такое мантра и как она влияет на мою жизнь. А изменений было много, и чем дальше я продвигался в своих исследованиях и экспериментах, тем более значительными они были.

Постепенно я добрался до «продвинутой» литературы, где детально излагались принципы создания мантр, и, что было для меня на тот момент особенно важно, подробно описывались различные методы воздействия мантр.

Но ни один источник не предложил метод, который предлагаю вам я. Существует множество разных методов повторения мантр, такие как вербальное повторение, прослушивание, чтение. Самым неожиданным был метод, утверждающий, что достаточно написать мантру один раз. Какой может быть эффект от мантры, написанной один раз?! Чтобы мантра повлияла на нашу жизнь, мозг должен принять ее, а для этого требуется многократное повторение. Написав один раз, вы ничего не добьетесь.

Я пишу мантры 30 лет. За все эти годы ни дня не прошло без написания мантры. Даже в те дни, когда энергия была на нуле, я писал по 2 страницы. Ни дня без мантры. Мантра – это то, что мотивирует меня и поддерживает мою концентрацию на высоком уровне.

Я придумывал мантры во время болезни, чтобы выздороветь, и при снижении энергии, чтобы повысить ее уровень. Применял ради успешности, чтобы разбогатеть. Всего я создал около 600 разных мантр. Примерно 25 лет назад я нашел мантру «Я отлично использую свой мозг». Это была прекрасная мантра, но у практикующего может вызвать стресс, сделать его эгоистичным. И я продолжил работать над мантрой, менял слова. Например, я добавил слова «сейчас», «каждую секунду»: «Идеально использую свой мозг каждую секунду», «Идеально использую свой мозг каждую минуту».

Создать мантру не так-то просто. Вы должны точно определить свои потребности и в соответствии с ними написать свою мантру. Но даже если вы все очень четко сформулировали, написать получившуюся формулу один раз и тут же добиться результата не получится. Вы можете получить неожиданный эффект по прошествии некоторого времени, например, нескольких недель. Можете почувствовать напряжение, у меня, например, некоторые мантры вызывают бессонницу. Возьмем мантру “Я отлично использую свой мозг каждую секунду”. Я не осознавал насколько буквально ее воспринимал мой мозг. Каждую секунду значит и ночью в том числе. Некоторые вещи не понять, не испытав их на себе. Все не так просто, друзья, каждое слово широко резонирует в нас и во вселенной.

Подписчики иногда пишут мне: «Два дня пишу мантру, я понял, что нашел свою мантру, я буду ей все время пользоваться». В действительности же это не такая уж и простая вещь. Каждое слово обладает своим собственным потенциалом и эффектом. Некоторые слова могут иметь обратное воздействие.

Написание мантры – вдумчивый и осознанный процесс, требующий прилежания, усидчивости и дисциплины. Я годами продолжаю этот процесс. 31 год я регулярно пишу мантры и 44 года как узнал о существовании и силе мантр.

Невозможно осознать действие мантры за день или два. Вы говорите, вы пишете. Применяете и смотрите на результат. Какое настроение это вызывает у вас? Дает ли то, что вы делаете, положительную отдачу? Например, вы больны гриппом и создаете мантру о выздоровлении. Пробуете несколько дней. Вы должны ответить себе на вопрос: «Ускоряет ли это процесс моего выздоровления?» Или у вас есть мотивирующая работа, требующая концентрации. Вы пишете мантру об этом. Понаблюдайте, усилилась ваша концентрация или нет.

Получается, что самое важное для написания мантры – это опыт. Если же у вас нет опыта, рекомендую вам использовать проверенные и успешные методы. Найденная мной мантра и метод применения – это руководство для вас. Предлагаю вам следовать ему и регулярно применять в своей жизни.

<p>Глава 3</p><p>Сегодня мы создаем нас еще идеальнее</p><p>Эту мантру я впервые опробовал на себе</p>

«Никогда не делитесь тем, чего не пробовали, не проверив результат и не оценив эффективность на своем опыте»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Просто Делай! Делай Просто!
Просто Делай! Делай Просто!

Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему, он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов.Его первая книга – о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути, встреченных людях; о падениях и взлетах, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. Книга не только про бизнес и предпринимательство, она о человеке и про человека. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга – антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.

Оскар Хартманн

Финансы / Личная эффективность / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анастасия А. Рыжина

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука