Счастье в городе

Я получил много ответов, но почти все они сводились к одному: для того, чтобы жить счастливо, нужно что-то иметь. Деньги, дом, машину, любимого человека и так далее.

– Зачем тебе всё это?

– Для счастья!

А как вы считаете, что вам нужно для полного счастья? Я как-то попробовал составить свой список «хотелок», и понял, что если под счастьем буду понимать момент, когда исполнены все мои мечты и желания, то никогда даже близко не смогу приблизиться к этому.

Если дать волю фантазии, мы хотим многое – новый дом, машину, дачу, ноутбук, «зеркалку», айфон, ездить по заграницам, быть здоровыми, сильными и без грамма лишнего жира, быть окружёнными друзьями, чтобы любимый человек был рядом, чтобы были здоровы дети и родители, чтобы работать в своё удовольствие и получать за это достойные деньги, чтобы иметь всё самое новое и самое лучшее…

Значит ли это, что обладание вещами, здоровьем и возможностью общения с нужными людьми сделает нашу жизнь стабильной, спокойной и счастливой?

Если да, то как всё это получить?

Если нет, то что же нужно для того, чтобы жить в своё удовольствие?

Есть одна старая легенда.

Богатый лидийский царь Крез спросил древнегреческого мудреца Солона, видел ли он когда-нибудь счастливого человека? Солон ответил, что не видел, и добавил, что счастливого человека просто не существует.

Крез возмутился: «Но я же перед тобой! Я самый счастливый, потому что у меня есть богатство, слава и власть».

Солон же ответил царю: «О твоём счастье ещё рано судить, потому что твоя жизнь продолжается».

Через какое-то время Крез вступил в войну с персидским царём Киром II и потерпел поражение. Лидийская армия была разбита, а Крез попал в плен и был приговорён к сожжению на костре. С горящего костра Крез воззвал к Солону, вспомнив его слова и осознав их правоту. Кир потребовал объяснений, и, услышав рассказ Креза, был настолько поражён этой житейской мудростью, что приказал потушить костёр. Но пламя костра разгорелось так сильно, что никто не смог к нему подступиться, и лишь бог Аполлон, которому молился Крез, спас царя, обрушив на землю оглушительный ливень.

Так есть счастье или нет, и прав ли Солон, говоря о том, что счастливым при жизни быть просто невозможно?

Что такое счастье, и нужно ли его искать?

Когда мы говорим, что хотим найти своё счастье, подразумевается, что счастье – некий объект, клад, который можно искать, и, в конце концов, обнаружить. Это не совсем правильно, так как наше счастье зависит, в первую очередь, от нас самих (в этом мы убедимся чуть дальше).

Это не волшебная страна, в которой все живут долго и счастливо, и не загадка, разгадав которую, вы откроете секретную дверь к сокровищам. Счастье не привязано к месту жительства, потому что счастливых людей можно найти везде – от Москвы, Нью-Йорка и Парижа до затерянных в джунглях африканских деревень.

Поиски счастья могут затянуться. Поэтому более разумным вариантом будет не искать счастье, а самим его создавать. Если гора не идёт к Магомету, то Магомет идёт к горе.

Как показывают исследования, сделать себя счастливым как раз в нашей власти, и это не так сложно, как может показаться.

Но если всё просто, и каждый может построить своё счастье, то почему многие люди до сих пор несчастны?

Психолог Соня Любомирски, одна из ведущих исследователей в области позитивной психологии, в своей книге «Психология счастья» объясняет это так:

Одно из основных препятствий на пути к построению счастья состоит в том, что почти все наши представления о том, что сделает нас счастливыми, на самом деле ошибочны!

Попробуйте провести свой миниопрос среди знакомых. Если среди них есть кто-то, кто не чувствует себя счастливым, то спросите о том, что может принести ему/ей счастье? К чему они стремятся, чтобы сделать свою жизнь счастливее?

Я уверен, вы услышите один из ответов, которые я привёл в начале этой главы: заработать денег, найти хорошую работу, купить квартиру/дом/машину, найти любовь, обзавестись семьёй и детьми, иметь возможность путешествовать по разным странам.

Но почему другие люди, у которых есть и деньги, и работа, и любовь, всё ещё не считают себя счастливыми?

Учёный из Университета Миннесоты доктор Дэвид Ликкен со своей командой в 80-е годы провели ряд исследований, касавшихся изучения жизни однояйцевых близнецов, которые воспитывались отдельно друг от друга. После долгих испытаний и опытов они выяснили, что примерно 50% предрасположенности к счастью человек получает от рождения, благодаря генетике родителей, а другие 50% приобретает в течение жизни. То есть, любое ваше эмоциональное состояние, радость, грусть, тоска или веселье, определяется наполовину тем, как вы предрасположены к этому изначально, и наполовину – вашим жизненным опытом, мировоззрением и привычками.