Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

Если поразмыслить, чем мы, датчане, отличаемся от других, наверное, дело в том, что Дания — очень маленькая страна и у нас не принято каждые два года переезжать на новое место. Люди живут в одном доме всю жизнь и сближаются с соседями. В Канаде принято переезжать каждый год — ради дома побольше или работы получше. Не успеваешь запомнить, как зовут соседей.

Для хюгге очень важны традиции. Например, каждый год я устраиваю рождественский обед. Вообще, хюгге — это понятие из старого мира. Раньше у нас не было готовых развлечений. Мы сидели и читали сказки, вспоминали былые времена и сами придумывали занятия — например, мастерили кукол. Мужчины собирались и плели корзины из ивовых прутьев. В них хранили дрова.

Больше всего ценится время, проведенное вместе. Время — вот самое дорогое, вот что мы будем вспоминать. Семейное общение за вкусной едой и напитками.

Отец всегда заставляет меня взглянуть на все иначе. Он видит мир в таких ярких красках и помнит все очень подробно, даже если прошло много времени.

Чем больше я узнаю о хюгге, тем важнее мне ощутить его на своем опыте. Жизнь может промелькнуть перед глазами; не успеешь оглянуться. А ведь моменты в промежутках между значительными событиями тоже ценны и дороги нам. Когда мы ощущаем контакт друг с другом, замечаем эти моменты, живем просто и радуемся каждому дню, наше существование наполняется более глубоким смыслом.

Нет места лучше дома.

Дороти и Волшебник страны Оз

Глава 2 Основы хюгге

Основа основ

Итак, как жить по хюгге? Из чего оно складывается? Некоторым легко удается создавать атмосферу хюгге, как будто в них заложена склонность к этой философии. Может, вы уже живете спокойной жизнью, никуда не спешите и окружаете себя любимыми вещами? Мне всегда было важно ощущать комфорт и «чувство дома», как бы ни складывались внешние обстоятельства.

В школе, на работе, в новой компании — в любой ситуации есть определенный «градус», ощущение. Бывает, мы чувствуем себя как дома, а иногда нам совсем неуютно.

Хюгге — это что-то очень индивидуальное, ведь всем нравятся разные вещи. Но цель одна — почувствовать себя «как дома». Это чувство защищенности, счастья, дружеского плеча, присутствия в настоящем.

Хюгге — это и внутренний (эмоциональный, психологический) феномен, и внешний (наше поведение и действия).

У всех хюгге-ситуаций есть нечто общее: ощущение комфорта, умение ценить простые вещи, неспешность, атмосфера, общение, гостеприимство, настрой, щедрость и — главное — искренность. Когда эти факторы совпадают, жизнь становится приятнее, а восприятие — глубже и ярче.

На что похоже хюгге?

Закройте глаза и вспомните момент из детства, когда вы чувствовали себя в абсолютной безопасности, ощущали покой и полную свободу быть самим собой. Кто рядом с вами? Мама? Отец? Бабушка? Брат или сестра? А может, вы одни?

Что вы делаете? Рисуете картинку? Помогаете маме печь ее «фирменное» печенье? Лежите на крыше и созерцаете звезды? А может, всей семьей смотрите по телевизору матч любимой спортивной команды? Или вы сидите на коленях у мамы? Или гуляете за руку со старшей сестрой?

Что главное в этом моменте? Как бы вы его охарактеризовали?

Самое глубокое ощущение покоя для меня связано с воспоминанием, как в детстве мы с мамой и папой ездили в соседний город по делам. Дорога была длинная, но этот многочасовой путь в машине так успокаивал. С родителями я чувствовала себя в безопасности и сидела, глядя на пейзаж за окном и погрузившись в свои мысли.

Тогда мне казалось, что, пока мама с папой рядом, не может случиться ничего плохого. Такая простая мысль, но как она дорога мне! И я до сих пор больше всего на свете люблю ездить куда-нибудь — даже по самому скучному делу, лишь бы меня взяли с собой.

У всех есть такие воспоминания, и у всех они разные — ведь наш опыт различается, как и то, что нас успокаивает. Поэтому и ощущение хюгге у всех будет разным. Хюгге — это ваше прибежище, где вы защищены от всего плохого, что есть во внешнем мире, и окружены любимыми людьми и вещами. В нем есть что-то от ностальгии по детству.

Еще один пример — вспомните, как вы чувствуете себя на Рождество или в другие праздники в кругу семьи, за столом с вкусными угощениями, в атмосфере уюта. Единственная разница —

хюгге может быть с вами не только в праздники. Уют можно создать в любое время, в любом месте.

Хюгге не поддается переводу; его нужно почувствовать.

Туве-Марен Стаккестад

Запишите свои любимые детские воспоминания.

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Простота