Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь

Распространенные ошибки

По первому заданию, где требуется подвести итоги года, вопросов, как правило, не возникает. Чего не скажешь уже о домашнем задании № 2. Именно в отношении целеполагания, формулирования целей и появляются сложности у большинства людей. Я не раз повторял, что цели должны быть четкие, измеримые и очевидные. Однако не все, к сожалению, это понимают.

Надеюсь, вам все понятно касательно первого задания. И вопросов у вас никаких не возникло. В противном случае, я советую вам перечитать первую и вторую главу. Если есть вопросы касательно второго домашнего задания, то также следует перечитать материал, а точнее, третью главу тренинга.

Я уже говорил ранее, что эту книгу необходимо прочитать хотя бы два раза. А еще лучше – три. Это крайне важно. Потому что с первого раза вы усвоите в лучшем случае 30–40 % информации, возможно 50 %, но не более. И дело здесь не в ваших умственных способностях. Просто я выдаю в этом тренинге очень большой объем информации, который за один раз усвоить сложно. Чтобы информация хорошо усвоилась, повторюсь, есть общая рекомендация – прочитайте эту книгу-тренинг три раза. Я вам обещаю, с каждым разом вы будете замечать все новые фишки, подсказки и другую полезную информацию, которую упустили при первом прочтении. И дело тут не в вашей невнимательности, это особенность нашей психологии.

Теперь переходим к домашнему заданию по целеполаганию. Разберем для начала типичные ошибки по сегменту «семья и личная жизнь».

Семья и личная жизнь

Цель – «отношения в семье ровные, спокойные, любящие»

Такая формулировка не может быть целью. За словами «ровные, спокойные, любящие» лично я не вижу никакой картинки. Что ваш партнер делает? Что вы делаете? Здесь ничего этого не видно и не понятно. До тех пор пока вы формулируете свои цели на уровне абстракций-номинализаций, на уровне абстрактных общих слов – ваша жизнь будет складываться по плохому для вас сценарию. Поэтому формулировку «отношения в семье ровные, спокойные и любящие» нужно расшифровать до уровня действий. То есть что делаете в семье вы? И что делает ваш партнер? Что происходит с вами и вашими отношениями – на уровне ежедневных поступков?

Цель – «старший ребенок радует успехами в школе»

Здесь та же самая ошибка – за словами не видно картинки. Что значит «радует успехами в школе»? Может, он ходит на все занятия? Или он получает только четверки и пятерки? Или он побеждает в школьной олимпиаде? Он освоил 50 новых слов? Он научился сочинять стихи? Он может сам сесть и написать сочинение на одну страничку, при этом не надо стоять у него над душой? Что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал на уровне поведения? Потому что фраза «радует успехами в школе» никакой ясности в себе не несет. Может, ребенок порадует вас тем, что будет стекла бить, бросая камни из-за плеча. В какой-то степени это тоже успех, ведь не каждый может разбивать стекла не глядя.

Ваши цели должны вызывать картинки-образы в голове!

Я понимаю, что эта задача непростая. Но чем точнее вы сформулируете желаемое на уровне действий (на уровне картинок-образов в голове), тем вам проще и легче будет этого достичь. А до тех пор пока у вас в голове какая-то каша из слов и нет образов цели – ваше бессознательное не понимает – чего вы хотите? И начинает преподносить вам неприятные сюрпризы. И это происходит не потому, что бессознательное такое вредное и противное. А потому, что ему непонятно ваше желание. Нет образа – нет цели. И тогда начинается ерунда в жизни.

Базовые Потребности людей в личных отношениях

Что касается отношений, то здесь у большинства людей есть затруднения с формулировкой своих целей на уровне действий. Дам вам одну подсказку – формулируйте цели на отношения, исходя из своих Базовых Потребностей и Базовых Потребностей своего партнера! То есть вам нужно описать, что вы хотите, чтобы ваш партнер делал для вас. И что вы хотите делать для него, опираясь на его Базовые Потребности в отношениях.[23]

Когда человек перестает хотеть то, что у него уже есть, он начинает это терять!

Если вы всем довольны, вас устраивают все действия вашего партнера, и вы не знаете, чего еще можно желать – то вам будет полезно посмотреть мое видео на YouTube «Почему люди лишаются всего?».[24]

Вернемся опять к заданию по планированию дня.

Пример: «с 10:00 до 15:00 рабочие встречи, приносящие радость и успех». Написано слишком обобщенно. Что конкретно вы хотите делать? Хотите лепить из пластилина? Хотите гонять на машине? Хотите вести переговоры в офисе? Хотите вести переговоры в ресторане? Хотите вести переговоры на пляже? Какой процесс вам нравится?