Читаем Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь полностью

Если у вас просто написано словами «увеличил ежемесячный доход в 5 раз», а картинки в голове за этим нет, то вам будет трудно подняться к поставленной цели. Если же у вас внутри нет самосаботажа, и вы сами себе не мешаете достигать поставленную цель, то она в вашей жизни достигается достаточно легко.

Цель – «повторил курс английского языка, уяснил все временные формы, могу понимать, изъясняться на английском»

Глагол написан в прошедшем времени и употреблена неправильная формулировка – «могу понимать». В этой формулировке не видно самого человека. Здесь лучше прописать цель примерно следующим образом:

«Я общаюсь с иностранцами на английском языке без переводчика и понимаю, что они мне говорят».

Цель – «научился договариваться со своим бессознательным»

А как вы поймете, что научились договариваться со своим бессознательным? Соответственно, здесь необходим критерий. Я уже говорил вам, что важна не только формулировка цели, важны также критерии достижения этой цели.

До тех пор пока у вас нет критерия достижения цели, цель для вас практически недостижима!

Критерием достижения цели является наш любимый принцип – «вижу, слышу, чувствую». Вы что-то видите, что-то слышите, что-то чувствуете и при этом понимаете, что вы этой цели достигли.

Цель – «научился быть решительным»

Переформулировав эту цель в настоящем времени, получим примерно следующее:

«Быстро и четко принимаю решения».

Опять же, по какому критерию вы определите, что быстро и четко принимаете решения? Хочу предложить вам очень простой, но при этом очень эффективный критерий. Критерий, который позволит определить, научились вы быстро и четко принимать решения или нет.

Быстро и четко принимать решения = я принимаю решение в течение 1 минуты!

Соответственно, у вас есть только шестьдесят секунд на то, чтобы принять решение.[20]

Уметь принимать решения быстро – очень важно. Дело в том, что на сомнения люди тратят чудовищное количество энергии и сил. Они мучают себя постоянными метаниями: может, лучше этот вариант, а может быть, лучше тот. Вместо того чтобы просто взять, быстро принять решение и быстро сделать – они в течение нескольких часов, дней или даже всей жизни выносят себе мозг.

Просто попробуйте сделать. Не понравится – все, разворачивайтесь и идите в другую сторону. Вместо того чтобы мучить себя и свой мозг, просто выделите одну минуту и примите окончательное решение. Когда я отрабатывал у себя этот навык, то для начала принимал за минуту такие решения, которые сказывались на мне в течение дня. Потом расширил до месяца. Сейчас я также за одну минуту принимаю решения, которые влияют не только на меня, но и на мой бизнес где-то в пределах одного-двух-шести месяцев.

Это экономит просто колоссальное количество времени. Да, я иногда ошибаюсь. Но что поделать, это жизнь. Часть высвобожденного времени я использую для того, чтобы исправить те ошибки, которые иногда возникают, если я принял неверное решение. Благо это случается очень и очень редко, за что спасибо моему бессознательному.

Не знаю, кого тут благодарить – Господа Бога, коллективное бессознательное, мое персональное бессознательное или ангелов-хранителей – но я чаще всего принимаю правильные решения.

Слышать подсказки от бессознательного и использовать их в своей жизни крайне важно и полезно. Про то, как научиться слышать свой внутренний голос и принимать верные решения, я подробно рассказываю на интернет-тренинге «Практика СамоГипноза 2. Управляемая Интуиция».

Цель – «научился энтузиазму»

Здесь лично у меня напрашивается вопрос – а нужно ли учиться энтузиазму?

Эмоции – это обратная связь от вашего организма!

Если у вас что-то не вызывает энтузиазм, то, вероятно, вам просто не надо пытаться себя насиловать и вызывать его у себя. Вы должны честно себя спросить – «а оно мне надо, а будет ли это полезно?». Потому что бывают вещи, которые делать не хочется, но ты понимаешь, что они будут для тебя полезны. И в такие вещи нужно себя заставлять погружаться и делать их (например, утренняя пробежка).

Поэтому у меня здесь большой вопрос – а нужно ли вообще учиться энтузиазму, есть ли в этом польза? Если вас что-то не вдохновляет, то, может, это просто не ваше? И нужно это просто отпустить.

Цель – «делаю любое дело энергично, бодро и с интересом»
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры