Читаем Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь полностью

Теперь следующий уровень целей – реалистичный. Здесь вам нужно спросить себя, а чего бы вы себе хотели по каждому из восьми сегментов. И чтобы для вас это было реально. То есть вы должны написать не какие-то запредельные мечты, к примеру, обед с Билом Гейтсом (главой Microsoft), а реальные достижимые цели. Вот пишите здесь то, что вы хотите, чтобы в вашей жизни появилось. Но пока этого, в отличие от пессимистичного прогноза, нет. Эти реалистичные цели – воплотятся в вашу жизнь. Конечно, при условии, что вам действительно сильно хочется их осуществить. И вы готовы тратить силы и время на достижение этих целей.

Если говорить про финансы и доходы, то здесь изменения нужно планировать в разы. К примеру, вы можете запланировать увеличение своих доходов в полтора раза, в два, три раза. И это реальные цели. По крайней мере, в полтора раза увеличить свои доходы вам под силу. Если хоть что-нибудь в жизни делать, то в полтора раза увеличить свои доходы вполне реально. Если вы будете учиться, развиваться, совершенствовать свои навыки и ставить себе реалистичные цели, то все у вас получится.

В каждом сегменте колеса баланса жизни вы можете писать столько целей, сколько вам хочется. Здесь нет никаких ограничений. У меня, к примеру, по некоторым сегментам всего по три-пять целей, а по другим уже по двадцать-тридцать целей прописано. Думаю, хотя бы по две-три цели по каждому сегменту Колеса Баланса Жизни поставить будет легко. Просто сядьте и подумайте: что вы можете пожелать, каких успехов, результатов хотите достичь? Если вы можете поставить по каким-то сегментам Колеса больше целей – отлично, прописывайте все.

Потом, спустя год, когда вы снова будете подводить итоги уходящего года, вам будет интересно взглянуть, какие цели вы себе ставили и какие из них вы уже достигли. При этом вам будет вдвойне приятно похвалить себя за то, что у вас так много всего получилось. И получилось именно так, как вы себе и планировали.

Если вы хотите достичь действительно хороших результатов, тогда вам по каждому из восьми сегментов Колеса нужно будет определить какую-то одну главную цель!

То есть у вас могут быть и другие какие-то желания, цели касательно этих сегментов. Но для того чтобы вы не разбрасывались, не держали пятьдесят тысяч целей одновременно, а могли упорно бить в одну точку, по каждому сегменту вам следует определить одну главную цель. И как раз за счет того, что у вас эта цель в сегменте будет одна (причем она может быть разного масштаба), вы ее с большей долей вероятности достигнете. Соответственно, делаете это по сегментам Колеса Баланса Жизни.

1. Семейные и личные отношения

Здесь вы выбираете то, что хотите, чтобы у вас произошло. Может быть, вы хотите родить ребенка. Или с мужем (женой) устроить себе второй медовый месяц. Может быть, вы хотите, чтобы ваш ребенок окончил очередной класс только на четверки и пятерки. Может, вы хотите завести новых друзей. В общем, здесь вы определяете основную цель относительно семьи и личной жизни, ту цель, которую считаете наиболее важной в этом сегменте.

2. Бизнес/фриланс/карьера

Какие изменения в своей карьере (своем бизнесе) вы планируете на следующий год?

3. Финансы и доходы

Насколько вы хотите улучшить в следующем году свое материальное положение?

4. Здоровье и внешний вид

В плане здоровье на самом деле очень полезно прописать общее состояние организма и ощущение от своего тела. То есть что вы хотите чувствовать от своего тела. Что касается внешнего вида – это то, что вы хотите видеть в зеркале: ваши килограммы, сантиметры, состояние кожи, волос и т. п.

5. Личностный рост и саморазвитие

Что нового вы хотите узнать, изучить? Какие новые навыки вы хотите приобрести? К личностному росту также относится и творчество. Соответственно, что нового вы хотите создать за этот год, какой будет результат вашего творчества?

6. Социальная деятельность и благотворительность

То есть когда вы действуете без ожидания какой-то материальной выгоды. Чему вы хотите научить свое окружение? И что сделать для других людей безвозмездно?

7. Духовный рост и внутренний покой

8. Условия жизни

Какие места вы планируете посетить, в каких городах, странах побывать? Что нового хотите там узнать, чему научиться? Где и как вы хотите жить, как питаться, во что одеваться, на чем ездить, где отдыхать и т. д.

Помимо этого на уровне для обычных людей вам необходимо выполнить еще одно задание:

Подумайте, а что вы сделаете именно для себя любимого/любимой по каждому из этих сегментов?

<p>Задание для продвинутых людей</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры