Читаем Сахарный диабет полностью

При использовании ароматерапии ставят целью добиться восстановления равновесия в организме, нормализовать его энергетические потоки. Но и это еще не все. Человек получает огромное удовольствие от вдыхания приятных запахов. Это улучшает эмоциональный настрой и создает благоприятные условия для лечения любыми способами. Организм настраивается на хорошее самочувствие и выздоровление.

Эфирные масла попадают в организм человека при вдыхании, через кожу, а в некоторых случаях их употребляют внутрь.

При сахарном диабете рекомендуют эфирные масла герани, лавра, можжевельника, розмарина, эвкалипта, лимона.

Самый простой способ использования аромамасел – это ингаляции, т. е. вдыхание. Ингаляции бывают холодными (сухими) и горячими (паровыми). К холодным ингаляциям можно отнести использование аромакурительницы и аромамедальона. Можно просто капнуть несколько капель масла на салфетку и вдыхать аромат.

...

Интересно!

Влияние ароматов не ограничивается чисто химическим воздействием на человеческий организм. Было доказано, что они обладают мощным эмоциональным воздействием, изменяют энергетику и биоритмы человека.

Когда под рукой нет даже салфетки, можно капнуть каплю масла непосредственно на ладонь, потереть ладони друг о друга и, прикрыв ими нос, вдыхать аромат масла.

Вдыхать аромат непосредственно из флакона не следует, так как при частом открывании флакона масло быстро окисляется и теряет свои свойства.

Для паровых ингаляций следует налить кипяток в посуду с широким горлом, добавить примерно 2–3 капли эфирного масла, накрыть голову полотенцем и дышать в течение 5-10 мин. Во время ингаляции обязательно нужно закрывать глаза.

Детям до 10 лет не следует использовать паровые ингаляции, это может быть небезопасно. В возрасте старше 10 лет рядом с ребенком должен обязательно находиться взрослый и наблюдать за проведением процедуры. Ее продолжительность не должна быть более 5 мин.

Используют масла и для аромамассажа и рефлексомассажа. Об этом шла речь при описании методики точечного массажа.

Пожалуй, самый приятный способ ароматерапии – аромаванна. Для этого нужно смешать смешайте 5–6 капель выбранного масла с медом, молоком, сливками, отрубями, солью или пеной для ванн в количестве 60 г. Эти компоненты помогут равномерно распределить масло в воде для того, чтобы оно воздействовало на всю поверхность тела. Не рекомендуется добавлять эфирные масла просто в воду, так как при этом уменьшается площадь соприкосновения масла с телом, а концентрация масла на коже повышается. Это может привести к возникновению аллергических реакций или к раздражению.

Правильно подобранные масла помогут вам расслабиться, снять стресс, привести в порядок мысли и чувства. Расслабляющая ванна должна иметь температуру около 40 °C. В качестве успокаивающих и расслабляющих подойдут масла кедра, розового дерева или герани.

Другой вариант: мята – 5 капель, лаванда – 3 капли, петитгрейн – 2 капли.

При бессоннице рекомендуется ванна с маслом лаванды (3 капли) и иланг-иланга (1 капля).

Ванны с маслом петитгрейна (температура воды 32 °C) оказывают общеукрепляющее действие на организм, повышают его защитные силы и сопротивляемость инфекциям.

Для чистки организма от шлаков рекомендуют аромаванны с маслами бергамота, грейпфрута, петитгрейна, лемонграсса, розмарина, лаванды.

Основными задачами ароматерапии являются восстановление общего равновесия организма и использование собственной жизненной энергии.

Ароматерапия приятна и легка в применении, дает постоянный положительный результат, способствует восстановлению механизмов саморегуляции и стабилизирует биоритмы человека.

<p>Применение золотого уса</p>

Золотой, или китайский ус, венерин, или живой волос, домашний женьшень, кукурузка – это все народные названия одного и того же чудодейственного растения, которое вот уже более 100 лет разводят как комнатное. Широкую популярность и всенародную любовь каллизия душистая (Callisiafragrans) (таково латинское название растения) завоевала неслучайно.

Название рода Callisia происходит от гр. kalos – «красивый», lis – «лилия». Родина этого чуда – солнечная Мексика. Именно там впервые выросло это крупное растение с двумя типами побегов.

Побеги первого типа прямостоячие, мясистые, похожие на молодую кукурузу, от 70–80 см до 2 м высотой. У них нормально развиты листья, которые достигают в длину 20–30 см, в ширину 5–6 см. Достигнув зрелого возраста, растение выбрасывает отростки-усы, на концах которых формируется листовая метелка. Растение становится пригодным после того, как на отростках образуется не менее 9 полноценных суставчиков.

Другой тип побегов – горизонтальные. На них вырастают недоразвитые листья. Усы состоят из суставчиков, на концах которых формируется листовая метелочка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг