Facebook,"Я не люблю бояться, я очень не люблю страх. И никакой адреналин мне не помогает. Как только меня охватывает это чувство — я теряю ориентацию в пространстве, путаюсь в мыслях, буквально коченею и не готова гибко реагировать на превратности судьбы. Особенно остро это ощущаешь в горах, когда катаешься на лыжах. Если на склоне тебя схватил за плечи ужас, пиши пропало — с горы не съедешь, а если и съедешь, то это точно уронит и тебя, и твое достоинство. Как же не допустить страха? Как жить, когда будущее (склон) в тумане, на каждом шагу тебя подстерегают опасности (безбашенные искатели приключений, сносящие все на своем пути, голый лед, неожиданные бугры и не дай бог лавина), а крутизна дороги превосходит все твои ожидания? Инструктор дал мне несколько советов, имея в виду только лыжи. Но я поняла, их легко применить к жизни в сегодняшней России. Не смотрите под ноги, смотрите чуть дальше, иначе не увидите препятствий Не смотрите на крутизну и на всю длину пути — это вызывает ощущение неопреодолимости Смотрите на 5-10 метров вперед и на дальнюю цель (или представляйте ее, если не видно): так вы будете замечать и быстро реагировать на актуальные препятствия, но не будете заранее бояться будущих, но при этом не собьетесь с пути Все, что вы можете контролировать — это только себя: свои мысли, свои чувства, свое тело, свои движения и действия Для контроля нужна осознанность. Нужно точно понимать, что и зачем вы делаете, нужно понимание логики и физики процессов Но при этом надо быть достаточно расслабленным, чтобы получать удовольствие от каждой минуты жизни Чтобы этого добиться, нужно тренироваться. Не читать умные книжки или смотреть ютуб, а практиковать и действовать. Только так преодолеешь страх Помогайте другим, так вы создаете культуру помощи, можете расчитывать на помощь сами, это убирает страх Помните, что любой страшный на первый взгляд склон скоро закончится, а за ним начнется новый подъем",Facebook,https://www.facebook.com/Iuliia.Galiamina/posts/pfbid024ch2ueaSMseSTHqCEw8dxNTgdd5BaeHGGDZ14m2R7oBChrL1fqpLQDZDUsE9nU38l,2023-03-16 07:20:12 -0400
"Почему Путин сделает все, о чем его попросит Китай","Президент Си - единственный человек, который может заставить президента Путина уйти из Украины, поскольку без поддержки Китая российская экономика не сможет выжить, и рухнет весь миф об успешном развороте России на Восток. В совокупности эти события положат конец правлению Путина и, скорее всего, его жизни, поэтому я уверен, что Москва сделает то, о чем попросит Пекин, если он выскажется четко и аргументированно. Соединенные Штаты и Европа, со своей стороны, должны послать Китаю четкий сигнал о том, что они будут благодарны за такую услугу. При всех проблемах, которые Китай создает в Тихом океане, он не вторгся на Тайвань и, по моему мнению, воздержится от этого в будущем. Итак, Россия отказалась вести переговоры о большом союзе с Западом, который строится без Китая (и частично против него), так почему бы не попытаться установить гораздо более тесные отношения между Западом и Китаем, отодвинув Россию на второй план? В конце концов, это была главная идея Киссинджера пятьдесят лет назад, так что, возможно, он снова вмешается - например, в июне, после празднования своего столетнего юбилея. Такая стратегия могла бы создать новую, внешне стабильную глобальную архитектуру, поскольку экономические отношения между тремя крупнейшими экономиками мира (считая ЕС за одно экономическое целое) глубже, чем у любой из них были с Россией. Более того, я бы сказал, что процветающий и экономически успешный Китай еще не осознал, что возможность демократизировать Россию уже упущена, поэтому такой блок может иметь гораздо лучшие перспективы, чем блок с участием Москвы. В заключение я хочу четко сформулировать свою мысль: давайте подумаем, что Запад может предложить китайским лидерам в обмен на то, чтобы загнать путинские орды обратно в пределы России 1991 года. Похоже, что президент Макрон готовится обсудить именно эти вопросы с пекинскими руководителями во время своего предстоящего визита в Китай в начале апреля. Если вознаграждение будет достаточно высоким, то Пекин сможет добиться от России практически всего, что будет нужно, а то, что последует за этим, может стать началом нового мирового порядка, более стабильного и мирного, чем тот, который сложился в результате конца холодной войны...","Почему Путин сделает все, о чем его попросит Китай",http://postscript.one/page34846538.html?fbclid=IwAR304P_KxlguSI7uJkwQz1slyCLUecG9dil55bxHeuSopjooeEWUwU6mvqU,2023-03-16 07:21:50 -0400