РМЭС. Мастер

5. Начать играть порядками чисел – например, подумать и описать, как будут ездить машины, в которых помещается от сорока до пятидесяти человек, самолеты, которые перевозят до четырех тысяч, бутылки, в которых пятнадцать литров воды, и самые маленькие – это два с половиной. Можно знак даже на обратный поменять: машина, в которой едет 0,5 человек – тоже забавная.

6. Менять шаблоны мышления. Например, у тебя есть четкая утренняя последовательность действий – встать, надеть тапки, включить компьютер, съесть кота, почистить зубы, вынести лишнюю шерсть на помойку. Попробуй выполнять эти действия либо в другой последовательности, либо вообще не выполнять. Задача – за две недели ни разу не повторяться. То же самое правило действует относительно привычных маршрутов движения – если ты двигаешься по привычному маршруту, пробуй поехать другой дорогой.

7. Дополнительные решения. Например, есть задача, у которой есть типовое решение. Соберись, выдели отдельно один день, и набросай еще сорок вариантов решения задачи. Пример смотри в книге «Успех. Позитивный образ мышления», история про Нильса Бора.

8. Варианты использования. Возьми обычный бытовой предмет, например, скрепку, и запиши более ста вариантов использования скрепки (но не для крепления бумаг). Например, это может быть i – скрепка, которой симки доставать можно, или скрепка Торквемады – накаляем на плите и казним тараканов, или скрепка бодрости – во время оргазма несильно воткнуть в попу девочки, скрепка креатива – когда не идут варианты использования скрепок, скрепку креатива старший товарищ загоняет под ногти…

9. Расшифровки. Берем обычную аббревиатуру и придумываем веселое значение. Например, SWAT – это Seduction Warriors Assault Team. А старое доброе ГИБДД – Гони Инспектору Бабки и Дуй Дальше. Накидай для себя пару сотен вариантов, просто для разминки, когда скучно будет. Кстати, скучно бывает в тех учреждениях, где на стенах этих вариантов сокращений – просто до фига.

10. Совсем полезное упражнение – это кейсология. Есть куча сайтов, как на буржуйском языке, так и у нас, где публикуются кейсы – то есть задачки, на которые нет ответов. Есть кейсы по бизнесу, по жизненным ситуациям, много по чему еще. Например, решить один хороший бизнес – кейс в неделю тебе ой как сильно поможет в будущем, когда пройдешь «Куннилингвистику, или Фокусы языком» и откроешь свой бизнес. Мы тренерским составом, например, периодически пишем сценарии создания новых тоталитарных сект, где прописывается идеология, система мира, модель вербовки и выход на сто миллионов долларов за пять лет как основа. Но никогда этого не делаем – карму не очистим. Хотя в построении секты лично меня обвиняют достаточно регулярно.

§ 3. Нейробика

Я никогда не ругался грязным матом! Мой мат всегда чист, свеж, опрятен и пахнет альпийскими лугами.

Этот термин впервые был введен Лоуренсем С. Кацем, доктором философии, профессором нейробиологии Университета Дьюка. Нейробика – уникальная система упражнений мозга, использующая все пять физических чувств и ваши эмоции в неожиданном свете, таким образом, чтобы встряхнуть вашу повседневную рутину. Упражнения эти предназначены для того, чтобы помочь вашему мозгу в производстве собственных питательных веществ, способствующих укреплению, сохранению и росту клеток мозга. Нейробикой можно заниматься где угодно, в любое время, этот необычный и веселый способ развития мозга активирует плохо развитые нервные пути и связи, помогая вам достичь «стройности» и гибкости ума. Среди упражнений нейробики различают:

Включение в ваши повседневные задачи одного или нескольких ваших чувств. Одевайтесь с закрытыми глазами, мойте волосы с закрытыми глазами, приучайте себя к раздельной пище, общайтесь только посредством визуальных подсказок, молча.

Комбинирование чувств. Слушайте музыку и ощущайте запах цветов. Слушайте дождь и ощущайте падение капель на ваши ладони. Смотрите на облака и занимайтесь лепкой из глины одновременно.

Разрушение рутины. Идите на работу новым маршрутом. Ешьте другой рукой. Работайте мышью другой рукой. Идите в другой продуктовый магазин.

Интересно, что из этих упражнений тебе показалось знакомым, а что захотелось сделать прямо сейчас?

Заключение

Для начала пригласите ее в кафе. А для конца купите презерватив.

Снова хочу заметить, что прочитать упражнения и сделать их – это совершенно два разных способа получить пользу от книги.

Кстати, в профильных образовательных центрах изучают дисциплину, которая называется «развитие гибкости ума и искоренение лености». Где такие вещи преподают я забыл, но название тебе должно дать пару хороших ответов для медитаций. Просто потому, что на все твои ответы будут заданы вопросы.

Вызовы самому себе

Challenge accepted.

Часто встречающаяся американская присказка