Про третью и четвертые группы говорить подробно не будем, так как с ними все должно быть ясно – удалить из списка дел.
Расписание на день надо составлять, но не в ежедневнике (записал – значит забыл), а в своей голове. Запоминать расписание на день нужно по принципу «Римской комнаты» (описание дается в главе «Речевой канон Аристотеля», часть Memorio) или другим мнемоническим техникам (глава о развитии памяти и интеллекта). Список дел, помещенный в голову, постоянно дает о себе знать, включается внутренняя мотивация на его выполнение, что нельзя сказать о ежедневнике, пылящемся на рабочем столе. Есть такое мое замечание: чем толще ежедневник, тем меньше делается.
Любая деятельность подразумевает под собой цель. Все цели можно разделить на краткосрочные (близлежащие): на один день, на одну неделю, на две недели и долгосрочные (далеко идущие): цель на три месяца, на полгода, на год, на пять лет, на жизнь в целом. Для каждого можно построить его собственную пирамиду целей, вершиной которой будет цель жизни. Соответственно, все люди делятся на «наркоманов», живущих одним днем, тех, кто ставят цель только на ближайшие 24 часа (например, получить дозу) и «Петров Первых», кто мыслит категориями от пяти лет. Недаром, в СССР ставились задачи на так называемые «пятилетки», потому что политическое планирование жизни и развития государства должно быть масштабным, с размахом.
По направленности можно выделить цели личного плана, удовлетворяющие потребности нашего эго: заработать первый миллион, открыть свою фирму, стать генеральным директором, покорить Эверест, выиграть бой, получить золотую медаль. Социально-значимые цели: благотворительность, защита окружающей среды, написание общественно значимой книги, разработка лекарства от рака, чтение бесплатных лекций и т. д. Социально-значимые цели связаны с жертвенностью и пожертвованиями, которые личность дает обществу. Существует три типа жертвенности: знания (Вы отдаете знания людям бесплатно), еда (кормите голодающих бесплатно) и деньги (отдаете деньги безвозмездно, дарите деньги). Их значимость и важность распределяется именно таким образом: от самого главного к незначительному. И последние – цели, направленные на развитие личности, – это обучение скорочтению, языкам, математике и прочее.
Как ставить цели, чтобы увеличить возможность их исполнения? Во первых, социально-значимые цели исполняются с большей вероятностью, чем цели личного плана, потому что если ты заботишься о вселенной, то вселенная заботится о тебе, помогая в благих делах.
Цель должна быть максимально детализирована: хотите открыть приют для бродячих животных – опишите во всех подробностях, сколько животных он сможет принять, где будет находиться, какие услуг оказывать (кормление, стерилизация, прививки, поиск новых хозяев) – все в плоть до интерьера и количества персонала.
Цель также должна быть описана во всех репрезентативных системах: визуальной – картинка, желательно с движением, аудиальной – подберите к мечте подходящую мелодию, услышьте, как разговаривают люди на Вашем предприятии, кинестетической – ощупайте каждый предмет, поймите, из какого он материала сделан, какой на ощупь, дегитальной – посчитайте все ступеньки на крыльце, количество окон, олфакторной – ощутите запахи в помещении, густаторной – попробуйте что-то на вкус.
У любой цели для ее исполнения должна быть дельта: минимальное и максимальное значение исполнения, на которое Вы согласны. Например, за следующий год Вы хотите написать от 3 до 5 книг. Скорее всего, цель в 5 книг станет недостижимой, потому что наш мозг боится верхних границ, за которыми неизвестность. Вероятно, что желание исполнится в своем среднем значении.
Еще одно правило постановки целей – называется оно плюс пятнадцать процентов. Работа мозга основывается на опыте. Если Ваши ежемесячные доходы равны 1 000 долларов, то вероятность получить в следующем месяце 1200 долларов намного выше, чем 5 000 долларов, особенно если подобную сумму Вы никогда не держали в руках, то есть мозг в реальности не знает, что это такое. Обратите внимание на то, как тренируют профессиональных спортсменов: первый соперник Васи на ринге будет Петя, который немного слабее, после победы уверенность в себе Васи возрастет, далее – ему поставят более сильного соперника. Эти шаги также измеряются 15%.