Рецепты народной медицины

Он способствует избавлению от лишнего веса. Регулярное употребление томатного сока помогает вашему организму получать достаточное количество воды, к тому же он содержит большое количество волокон, способствующих быстрейшему возникновению чувства насыщения. А еще он обеспечивает ваше тело практически всеми необходимыми ему питательными веществами, и нормализует ваш метаболизм.

Он помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры богаты витамином В₆, и потому томатный сок – одно из лучших натуральных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Он способствует лучшему загару. Его можно не только пить, но и наносить на кожу в качестве средства для загара. Он действует, как средство от угрей, способствует обновлению кожи и даже закрывает поры.

Он разрушает свободные радикалы. Выпивая всего один стакан сока в день, вы предотвращаете возникновение в вашем теле так называемых «свободных радикалов».

Он снижает вероятность заболеть раком. Кроме всего прочего, помидоры богаты ликопеном, веществом, существенно снижающим вероятность возникновения в организме раковых заболеваний, включая рак легких, груди, простаты, кишечника и поджелудочной железы.

Если у вас давление 140 на 90

Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.

Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует много причин повышенного давления. В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:

• Ожирение. Каждый кг лишнего веса увеличивает давление на 1 мм рт. ст. т. е. лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.

• Патологические процессы в организме: например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.

• Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.

• Наследственная предрасположенность.

• Курение

• Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышение давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.

• Жирная и соленая пища

• Злоупотребление алкоголем

• Гиподинамия

• Пороки сердца

• Повышенное содержание адреналина в крови

• Постоянный прием гормональных контрацептивов

• Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.

Лечение народными средствами:

Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:

Тысячелистник обыкновенный, сухоцвет болотный, софора японская, подорожник большой, омела белая, мята перечная. каштан конский, калина обыкновенная, календула лекарственная, адонис весенний.

Медикаментозная терапия: Мочегонные средства – Фуросемид, Индапомид – способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего и происходит снижение давления.

Антагонисты кальция – Верапамил, Нефедипин – блокируют кальциевые каналы и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется.

Ингибиторы АПФ (Эналаприл, Беназеприл).

Антагонисты ангиотензина «Козаар», Лозартан).

Адреноблокаторы – Бетаксолол, Атенолол – блокируют воздействие адреналина на сосуды.

В современной медицине для лечения артериальной гипертензии назначают не один, а сразу несколько препаратов. Они имеют разные механизмы действия и соответственно воздействуют на все причины высокого давления.

Если у вас на локтях сухая кожа…

Причиной того, что ваши локти стали грубыми, могут быть перепады температур, некачественная синтетическая одежда, особенно если вы любите сидя за столом ерзать локтями.

Кожа на локтях бывает очень грубой, может сильно шелушится, покрывается сухой сыпью, приобретает коричневый цвет. Шершавые грубые локти – это авитаминоз, а конкретно нехватка витаминов А и Е.

Чтобы вернуть коже локтей мягкость, а своим рукам привлекательный вид, пересмотрите свой рацион питания и делайте ей процедуры для кожи.

1. Включите в питание злаки, зелень, поливитамины из аптеки.

2. Лимон в косметологии используют как отбеливающее и смягчающее средство. Осветлить коричневую кожу локтей поможет разрезанный на пополам лимон, который нужно втирать в жесткую кожу в течение 15 минут, а затем обильно смазывать питательным кремом. Особенно эта процедура помогает, когда кожа начинает трескаться.

3. Смягчить кожу поможет смесь натертого на терке сырого картофеля и 1–2 чайных ложки меда. Зафиксируйте на локте на 30 мин. эту кашицу, затем смойте и обильно помажьте питательным кремом.

4. От трещин на локтях хорошо спасает смесь эфирного масла авокадо, сандалового или мандаринового. Можно по 1–2 капле добавить в тот крем, которым вы смазываете кожу локтей.

5. 2 раза в неделю используйте скрабы для тела. Скрабы можно сделать самой. Это может быть 1 ст. л сметаны с 1 ч. л. соли или гуща после кофе с медом.