Рецепт успешных выступлений. Пошаговая инструкция

В экспресс формате я беру уроки у коуча, который очень быстро и очень емко учит меня своему мастерству. Я начинаю консультировать за очень маленькие деньги, чтобы получить практику. Результаты мне нравятся.

Параллельно беру обучение по продвижению онлайн, на которых понимаю важную вещь – я  могу работать с людьми, которые испытывают сложности с проявлением себя в соцсетях. А ведь это  как никогда актуально. Актерское мастерство для раскрепощения и сценическая речь для работы с речью – всё это мне хорошо знакомо! Я очень быстро принимаю решение заниматься речью. И тут подкрадывается подленькая мысль: “Столько лет прошло с тех пор, как я в последний раз преподавала! Всё уже забыла!” Но я ведь “ёжик с кактусами”– сомневаюсь, плачу, потом встаю и делаю. Вот так я встала и пошла, подгоняемая необходимостью зарабатывать.

Я так благодарна этому опыты! Ведь если бы не внешние обстоятельства, я бы еще неизвестно когда включила свои ресурсы “ёжика” на полную катушку и начала действовать! И на этом опыте я точно понимаю смысл фразы, что можно сколько угодно долго и тщательно строить планы  по покорению мира у себя в голове, но пока не начнешь ДЕЙСТВОВАТЬ, планы останутся лишь планами.

Аппетит приходит во время еды! Я поступаю на  курсы повышения квалификации на Педагога высшей категории, оканчиваю курсы речи для актеров ГИТИСа. Сразу применяю свои знания на практике. Сначала помогаю бесплатно, затем за 500 рублей. Параллельно продолжаю совершенствовать свои знания в работе с речью и голосом – оканчиваю школу речи Елены Ласкавой – актрисы театра и кино, режиссёра, театрального педагога, доцента кафедры сценической речи Театрального института имени Бориса Щукина, педагога по сценической речи Театра им. Е. Вахтангова. Обучаюсь у психологов, работающих с душой человека через голос. Сама начинаю медитировать. Прохожу личную психотерапию.

Благодаря действиям и опыту, я понимаю, что актёрское мастерство и психология по сути – работа с душой человека. Только работа актёра  – это работа с душой внешняя: работа с телом, выражение и изучение  эмоций через внешнее проявление. Например, я очень люблю актёрские упражнения, когда пытаемся прочувствовать необходимую эмоцию через работу с телом и образом этой эмоции. Когда помогает опыт и воображение. И тогда через внешнее мы приходим к внутреннему ощущению.

А вот работа психологии – это от внутреннего к внешнему проявлению. Мы изучаем свои эмоции, чувства, чтобы потом выразить их во внешний мир.

И есть нечто, что становится общей точкой пересечения внутреннего и внешнего – это человеческое внимание. Внимание к себе и своим чувствам, внимание к своему опыту, внимание к своему проявлению.

Именно это сочетание внешнего актёрского и внутреннего психологического я и называю своим авторским методом работы с голосом и речью. С помощью Актерского мастерства добиваемся раскрепощения внешнего, а с помощью психологических практик – внутреннего. И случается комбо-формат, который обогащается за счёт друг друга.

Не могу назвать себя первым новатором в том, что я нашла связь актёрского и психологического. Есть  актерские школы, которые тоже заметили её. Популяризация психологии помогает в этом.

Самым первым заметил эту связь Николай Васильевич Демидов, работающий с отцом русской актерской школы К.С Станиславским. Мне хочется немного подробнее остановиться на этом прекрасном режиссере и педагоге, о котором известно так мало, но методы работы которого в актёрском мастерстве сейчас становятся очень популярными. И этими методами пользуюсь я.

Стоит начать с того, что Н.В.Демидов изначально был психотерапевтом. Человек, знающий устройство и работу психики начал работать с актерами! Это же гениально! И это начало 20 века. Бережное отношение к себе, изучение своих эмоций и своей индивидуальности, органика и глубинная работа над собой – вот основа работы актера по системе Н.В. Демидова. Многие идеи и наработки Демидова легли в основу широко известной актёрской системы  – системы  Станиславского. Но в процессе работы над главным трудом Станиславского “Работа актёра над собой”  многие важные идеи Демидова были отвергнуты, что стало причиной разрыва отношений между ними. По сути, идеи Демидова противоречили методике Станиславского.

А после смерти Станиславского отношение в театральных кругах к Демидову приобрело характер гонения и травли как проповедника “безыдейного” и “мистического”. Что вынудило Демидова прекратить свою театральную и педагогическую деятельность в Москве и уехать на Дальний Восток. Он пишет свою книгу. Живёт скромной и закрытой жизнью и умирает в 1953 году.