Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия

ния специальных упражнений и проведения сеанса меди-

тации.

6. Зеркало, в котором вы можете видеть себя по пояс,

и такого же размера матовый экран, для чего можно ис-

пользовать лист ватмана, простыню и т.п. (для упражне-

ния «Я вижу ауру», см. беседу 5).

План занятий. Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий вас не отвлекали другие дела.

Приступая к обучению, вы должны быть уверены, что ничто

не помешает довести его до конца. При появлении серьез-

ных мешающих факторов лучше прервать занятия и на-

чать их заново в более благоприятный период. Каждая

беседа требует специальных тренировок в течение двух-

трех недель. При необходимости время для отработки от-

дельных упражнений можно увеличить. Для успешной ра-

боты рекомендуем составить предварительный план, обра-

зец которого приведен в приложении № 1, и стараться

неукоснительно ему следовать. Ежедневно проверяйте себя: все ли идет по плану. Очень советуем привлечь своих до-

машних к вашим занятиям и тренировкам или, по край-

ней мере, посвятить их в суть происходящего. Как пока-

зывает наш многолетний опыт, это прекрасный путь сбли-

жения и укрепления гармонии в семейных отношениях.

Рабочее место, режим занятий. Наиболее эффектив-

ными следует считать ежедневные занятия дома, жела-

тельно в одно и то же время. Оборудуйте свое рабочее

12

место за столом, а также место для выполнения специ-

альных упражнений.

Сеанс медитации. Работа с аудиокассетой. Медита-

ция — важнейший элемент программы «Шестое чувство».

И сеанс медитации, и медитативные стихотворения, и

тренировка с таблицами Андреева «Шестое чувство» за-

писаны на аудиокассете, которую можно получить, от-

правив заявку в адрес Школы Олега Андреева. Подроб-

ная методика работы с этими записями рассматривается

в последующих беседах.

Этапы освоения программы. Программа ««Шестое чув-

ство»» содержит 8 бесед, предполагающих освоение как

бы 8 уроков. Исходя из содержания и структурно-логи-

ческой связи, беседы сгруппированы в три части (первая

включает беседы 1-4, вторая — 5-6, третья — 7-8), ко-

торые вам предстоит освоить соответственно в три этапа.

Каждый из них предполагает освоение специального ком-

плекса упражнений и представляет собой формирование

нового качества на пути самосовершенствования и само-

познания.

Освоение беседы начинайте с изучения теории вопроса.

Затем приступайте к изучению и выполнению упражнений.

В книге имеется приложение № 2, содержащее блан-

ки отчетов по каждой беседе, которые по мере заполне-

ния следует отрезать и направлять в адрес Школы Олега

Андреева для последующего анализа и контроля. Для

повышения эффективности обучения отчеты следует от-

правлять только после завершения каждой части обуче-

ния. Например, освоив беседы 1, 2, 3 и 4, вы должны

выслать отчеты в адрес Школы по всем четырем беседам

сразу, а не по каждой отдельно. Аналогично вы посту-

паете по завершении освоения второй и третьей частей.

После получения от вас заключительной анкеты-отчета

по восьмой беседе по вашему адресу будут высланы ито-

говые документы.

Слушателям, приславшим отчеты по всем восьми бесе-

дам и выполнившим заключительный тест с положитель-

ной оценкой, присваивается звание «БИОЭНЕРГЕТИК

ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ» с вручением соответству-

ющего диплома. Все остальные слушатели получают удо-

стоверение установленного образца об изучении курса про-

граммы «Шестое чувство».

В целях ускорения обработки корреспонденции просим

каждый раз высылать нам пустой конверт с вашим об-

ратным адресом. На конверте, направляемом по адресу

13

Школы, просим всегда указывать вверху в левом углу

конверта ваш учебный номер (см. прилагаемый ниже об-

разец конверта).

БЕСЕДА ПЕРВАЯ

ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ В ПРОГРАММЕ

«ШЕСТОЕ ЧУВСТВО»

Что такое медитация

«Медитация» в переводе с латинского — размышле-

ние. Это умственное действие, цель которого — приведе-

ние психики человека в состояние углубленности и сосре-

доточенности. Оно обычно сопровождается телесной рас-

слабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений,

отрешенностью от внешних объектов. Использование спо-

собов медитации можно найти в любой древней культуре.

Но, пожалуй, наибольший опыт накоплен в восточной

психокультуре.

Начальные проявления медитации можно отыскать в

африканской, азиатской, американской и европейской

культурах. Чаще всего они связаны с религиозными об-

рядами и культами. Шаманские обряды народов Крайне-

го Севера России также несут в себе медитативные эле-

менты.

А как относится к медитации русская православная

церковь? Если почитать иных современных авторов, то

создается впечатление, что резко отрицательно. Обратим-

ся, однако, к одному из классических православных из-

даний — «Добротолюбию». Здесь мы находим подробное

описание техники расслабления, не уступающее самым

современным методикам медитативного погружения:

«....Вообрази свое сердце, наведи глаза свои, как бы смот-

ри на него сквозь грудь, и как можно живее представь его, а