Читаем Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом полностью

О, я уже слышу следующее возражение: «Но как же хлорка!» Большинство людей на сто процентов уверены, что без хлорки уборка невозможна. Я с этим не согласна. Я считаю, что хлорку используют слишком часто и почти никогда не разбавляют должным образом. Одна из главных проблем хлорки заключается в том, что ее нельзя комбинировать ни с чем, кроме воды. Использование хлорки в сочетании с большинством других продуктов (аммиачные чистящие средства, перекись водорода, уксус, спирт и т. д.) может привести к химическим реакциям, которые способны вызвать проблемы со здоровьем – затруднение дыхания, кожное раздражение или ожоги. Хлорку можно смешивать только с водой, и ее всегда нужно смешивать с водой. Обычно для всех задач, включая дезинфекцию, рекомендуется использовать раствор 1:10 (хлорка: вода) – и это предельно допустимая концентрация! При правильном и безопасном использовании хлорка может быть весьма полезна, однако ее нельзя назвать незаменимой, даже для дезинфекции. Чтобы провести дезинфекцию без хлорки, можно купить чистящее средство с пометкой «дезинфицирующее».

Что насчет готовых к использованию продуктов – вроде чистящих салфеток, одноразовых тряпок и т. п.? Никто не будет спорить, что эти вещи ужасно воздействуют на окружающую среду и зачастую довольно дорого стоят. Но если от наличия салфеток зависит, сделаете ли вы уборку в доме, купите их и придумайте другой способ уменьшить свое негативное воздействие на окружающую среду. Уборка и так идет бок о бок с чувством вины; не хватало еще, чтобы вам мешали аргументы против использования одноразовых продуктов. Одноразовые продукты для уборки существуют по одной простой причине: они удобны. Они экономят время и силы. Жизнь полна компромиссов, так что просто найдите баланс между удобством и финансовой и экологической ответственностью.

Кроме того, попытайтесь не угодить в ловушку «натуральности». Проблема с терминами «натуральный», «токсичный» и «химический» заключается в том, что в наши дни они, по сути, бесполезны. Не обманывайте себя: вокруг одна химия, ведь вода – это тоже химический состав. «Химический» не значит плохой, а «натуральный» не значит хороший. Есть множество «натуральных» вещей, с которыми вы предпочтете не связываться, например крапива, шершни или навоз, и множество «натуральных» вещей, которые одновременно «токсичны», например ботулотоксин или ядовитые грибы.

Будьте разборчивы в своих покупках. Не выбирайте продукт только потому, что у него на этикетке написано «натуральный», и не отказывайтесь от другого продукта, если кто-то в интернете заявил, что это «токсичный химикат». Эти термины используются слишком часто и применяются не по делу, из-за чего они потеряли весь смысл. Теперь это просто еще один способ заставить вас купить то, что вам хотят продать. Научитесь правильно понимать эти модные словечки – лишенные всякого смысла, они служат лишь, чтобы вызвать эмоциональную и финансовую реакцию у покупателей, которые не читают между строк.

<p>С чего начать</p>

Большинство людей признаются, что при уборке им сложнее всего понять, с чего начать. Когда вы смотрите на беспорядок, которому конца-края не видно, определиться и правда непросто. Вам трудно выбрать зону, где стоит прибраться прежде всего. Если вы застряли в самом начале, запомните правило: начинайте с того, что плохо пахнет или имеет к этому предрасположенность. Иначе говоря, с мусора, грязной посуды и белья.

Если у вас есть стиральная машина, первым делом запустите ее. Затем соберите весь очевидный мусор и вынесите его из дома. Соберите грязную посуду и положите ее в раковину отмокать – так вам будет гораздо проще ее отмыть. Не забывайте, что стирка и мытье посуды включают в себя три этапа: стирайте/мойте, сушите и убирайте. Как только с этим будет покончено, ваш дом из «грязного» превратится в «неубранный», а это большое дело.

Если что-то в вашем доме вызывает у вас непропорционально большое раздражение (и да, порой это «все», но подумайте, может, что-то вам особенно ненавистно), начните именно с этого, даже если это не худшая, не самая вонючая и не самая грязная зона вашего дома. Иногда нужно избавиться от самой раздражающей вас вещи, прежде чем вы сможете двигаться дальше.

Иногда нужно избавиться от самой раздражающей вас вещи, прежде чем вы сможете двигаться дальше.

Я сторонник того, чтобы начинать с самого страшного. Так вы не только разберетесь с этой задачей, прежде чем она отнимет у вас еще больше времени и сил, но и дадите себе возможность почувствовать себя суперзвездой, когда одержите верх над главным врагом порядка. Стоит вам покончить с тем, что раньше казалось невыполнимым, как все остальное сразу покажется более достижимым. Психологический блок, который не дает вам двигаться дальше, вполне вероятно, исчезнет.

<p>Что делать и когда</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Girl Power. Книги для дерзких девушек

М**ак не ходит в одиночку
М**ак не ходит в одиночку

Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.

Клавдия Хохбрун

Карьера, кадры
Такая дерзкая
Такая дерзкая

Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно. Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что неумение постоять за себя в словесных баталиях – чисто женская проблема. Девочек с детства приучают уходить от конфликта, поэтому они часто оказываются беззащитными перед скрытым или явным хамством. Николь Штаудингер предлагает набор проверенных техник, которые в сложной ситуации помогут не лезть за словом в карман. Пользуясь приведенными шаблонами метких ответов, вы без труда почувствуете себя настоящей королевой остроумия. Эта книга стала бестселлером № 1 по психологии общения в Германии, входит в список бестселлеров журнала «Шпигель».

Николь Штаудингер

Карьера, кадры

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное