В любой ситуации психологи советуют уважительно относиться к себе и к своему внутреннему разуму. Особенно в нейтральном состоянии. Не думаю, что полезно обращаться к себе с эпитетами типа «старый дурак», или «раззява, куда я смотрел», или «ну я и лохушка». Да, вы можете быть взбешены собственными неудачами. Вы можете даже осознать, что вы не два раза подряд наступили на одни и те же грабли, а буквально идете по граблям, получая после каждого шага по лицу. Если это так – проблема, скорее всего, в направлении движения. Подсознание может активно вмешиваться в жизнь человека, иногда лишая человека здравомыслия, заставляя забывать о важных встречах, пытаясь уберечь от чего-то или перенаправить в оптимальное направление самореализации.
В такие моменты лучше не бить себя кулаками по лбу, а, войдя в состояние ИСС, успокоиться, а затем настроиться на поиск оптимального выхода из сложившейся ситуации.
Надо быть готовым к тому, что лучшее решение может быть слишком радикальным. Не купить коньяк ревизору или преподавателю, а уйти в совершенно другой бизнес или в другой вуз, на другую специальность. Если раньше, для того чтобы узнать об истинных намерениях подсознания, нужно было делать много упорных и, порой, безуспешных попыток в разных направлениях, то в настоящее время с открытием современных психотехнологий этот процесс можно значительно упростить. (См. раздел «Программа „От способностей до гениальности“».)
Настрой на осмысление в этом состоянии полезно применять почти каждый день, если вы стремитесь к серьезным достижениям. После рабочего или учебного дня, после каждой тренировки или после мероприятия можно использовать настрой на синтез полученной информации с дальнейшим улучшением своих показателей в определенной деятельности:
– я обдумываю сегодняшний рабочий день, и с каждым днем работаю все лучше и лучше;
– идет осмысление сегодняшних лекций, и с каждым днем я становлюсь все внимательнее, а материал понимаю и конспектирую все лучше и лучше;
– мой внутренний разум помогает мне найти резервы в тренировочном процессе, и с каждой тренировкой я все более эффективно развиваю скоростные качества;
– у меня идет осмысление презентации, и с каждым мероприятием я все лучше и лучше выступаю перед людьми.
Естественно, что настрои в нейтральном состоянии желательно проговаривать в соответствии с целями вашей деятельности и своими словами.
Технология 13. Основы целеустремленности
Многие ученые сравнивают человеческий разум с айсбергом. Сознание, или то, что мы осознаем, – это видимая часть. А подсознание – невидимая, подводная часть айсберга. Хорошее сравнение. Огромнейший объем знаний, информации и много еще чего хранится в глубинах нашего разума, совершенно неисследованный и непознанный. Или почти непознанный.
Но в то же время имея такой огромный объем знаний и всего остального, подсознание в такой же степени обладает и столь же большой инертностью. И если сознательно мы можем принять одно решение, потом другое, затем третье, то подсознание большинства людей спокойно дрейфует по течению, имя которого жизнь. И даже если на вершине айсберга поставить парус и попытаться куда-то направить в другую сторону движение айсберга, то сия попытка далеко не всегда может увенчаться успехом. Если желаемое направление движения будет почти совпадать с направлением дрейфа, то, возможно, человеку и удастся в той или иной мере изменить движение. Ну а если направление прямо противоположное или близко к тому?
Тогда не помогут никакие паруса. Или помогут?
Более ста лет назад считалось, что человек все делает, исходя из своих сознательных устремлений. Сейчас ученые пришли к прямопротивоположным выводам. Все действия человека обусловлены бессознательными, часто неосознаваемыми даже им самим устремлениями. И если возникает борьба двух мотивов, сознательного и бессознательного, то побеждает бессознательный. Легко.
Ситуация очень знакомая всем, кто хоть однажды задавался целью начать по утрам бегать.
Человек говорит себе:
– Бег – это классно! С завтрашнего утра я начинаю бегать!
Что из этого получается? Чаще всего – ничего...
Проснувшись утром, наш герой вспоминает, что вчера он поздно лег, а значит, нужно поспать чуть подольше. А бег – ну, он же никуда от него не убежит. Можно начать и с завтрашнего дня бегать.