Разблокируй свой ум. Стань гением!

Нужно срочно выздоравливать, уже понедельник, а в среду в 18:00 у меня в расписании стоит тренинг. На вторые сутки пути я решаю отказаться от пищи и перехожу исключительно на воду. Благо, что в поезде можно позволить себе не только питаться так, как хочешь, но и периодически работать на оздоровление, используя состояние глубокого погружения. Плюс настрой на оздоровление во сне.

Пожалуй, единственным минусом во всей этой ситуации было то, что я, представляя много раз, как приеду домой, думая, как куплю цветы самому дорогому для меня человеку, как расцелую ее и детей, как расскажу об этом удивительном путешествии, в реальности добрался до дома совершенно без сил. Я даже не смог поднять все коробки на свой пятый этаж, а когда зашел в квартиру, то просто плюхнулся без сил в кресло, не в силах ничего ни рассказывать, ни проявлять мало-мальские эмоции для своих любимых.

И тем не менее в среду вечером я уже вел занятия, практически полностью приведя себя в порядок.

Спустя несколько дней, созвонившись с тюменскими друзьями, я узнал, что они проболели целую неделю после приезда из Москвы. Я понял, что причиной моего недомогания было даже не переутомление, а самонадеянность. Нужно было больше отдыхать. Хотя бы по 30 минут в состоянии ИСС в течение дня...

Наши ученые проводили интересные опыты по восстановлению работоспособности операторов после 24 часов работы. Экспериментальную группу погружали в глубокий гипнотический транс всего на 8 минут и внушали, что они полностью восстанавливают силы за время отдыха. А контрольной группе предлагали отдыхать, как хотят.

После этого им предстояло еще сутки работать на своих рабочих местах.

Результаты эксперимента впечатлили – внушение в состоянии глубокого гипнотического транса помогло экспериментальной группе почти полностью восстановиться, чего никак нельзя было сказать о контрольной группе.

Состояние сверхобучаемости, конечно, нельзя приравнивать по силе активизации внутреннего разума к глубокому гипнотическому трансу, но возможности влиять на физиологические процессы организма в нем в несколько раз выше по сравнению с обычным состоянием не только бодрствования, но и релаксации. А при дополнительной практике более глубоких погружений в это состояние во время специальных тренингов можно добиться намного большей эффективности в практике управления процессами мышления и физиологии.

Хочу закончить этот раздел самыми банальными советами, которые многие почему-то игнорируют:

• ужинайте не позднее, чем за час-полтора до сна;

• перед сном воздерживайтесь от просмотра боевиков, фильмов ужасов и новостей (что порой почти одно и то же);

• проветривайте помещение, в котором спите;

• откажитесь от прослушивания динамичной музыки в стереонаушниках;

• настройтесь на сон;

• лежа в постели попытайтесь вспомнить, чем закончилось сновидение прошлой ночи;

• отложите решение всех проблем до утра (перестаньте о них думать);

• никакого кофе и крепкого чая на ночь!

Далее можно написать полстраницы об устройстве постели, еще полстраницы об одежде для сна, потом можно добавить пару страниц примеров, но это ни к чему, так как со сном после овладения состоянием ИСС проблем практически ни у кого уже не остается. Люди приучаются спать даже стоя в автобусе.

Технология 11. У нас секса нет! Или все-таки есть?

Во время одного из популярных в то время телемостов между СССР и США одна из наших соотечественниц выдала фразу, ставшую затем притчей во языцех:

– У нас в стране секса нет!

Фраза, на мой взгляд, достойная того, чтобы ее поместили в словарь крылатых слов и выражений.

Мы не будем отвлекаться на пространные размышления о том, что разные люди вкладывают в это понятие, скорее всего, разное содержание.

Но поскольку спустя всего лишь несколько лет стало выясняться, что секс в России все-таки есть, время от времени мне стали задавать вопросы и на эту тему. Причем обычно после тренингов. И только мужчины. Женщины, возможно, считают верхом неприличия говорить об этом с психологом мужского пола. А может быть, они согласны с той самой соотечественницей, дескать, что говорить о том, чего нет. Тренинги-то чисто практические! Тем более что почти все, о чем говорится на занятиях, тренер предлагает опробовать тут же!

Вникая в эту непростую ситуацию, я понял, что проблема на самом деле волнует значительно большее количество людей, просто далеко не все об этом решаются спросить или рассказать о позитивных примерах из своей жизни. И, следовательно, есть необходимость, отправив погулять на 10 минут школьников, непосредственно на занятиях давать под запись основные принципы применения сверхобучаемости в практике интимных супружеских отношений. Естественно, без непосредственного применения на занятиях. :)

Но, прежде чем мы перейдем к подробному описанию темы этого раздела – информация к размышлению.