Как ни странно, но именно этот урок им особенно пригодился во Владивостоке. Спустя два месяца, когда дети с Ириной Викторовной уже вернулись в Омск и я увидел в новостях сюжет об их поездке, мы встретились, чтобы обсудить плюсы и минусы моих тренингов.
Минусом было то, что некоторые девочки не успели освоить даже минимум – четыре занятия, а были только на первом или всего на первых двух.
А плюсом стало умение уверенно выступать в любой обстановке. Иногда аудитория шумела, зрители отвлекались. Случалось также, что зрители на первых рядах вообще отворачивались от выступающих по разным причинам... Естественно, это сбивает начинающих артистов.
А «Лицейские голоса» подавали свои номера с наилучшим качеством, независимо от поведения зрителей или собственного состояния перед выступлением.
Более того, они даже применяли полученные навыки для самоисцеления от простуды – все-таки месяц вдали от дома для них был очень серьезным испытанием.
И, что самое приятное, коллектив привез из этой поездки больше всех призов и лауреатских званий.
Сверхобучаемость во всем?
Однажды ко мне на занятия зашла Александра. Она прошла обучение на моих курсах пару месяцев назад, а теперь решила просто поделиться интересным опытом:
– Вы знаете, я научилась с помощью этого состояния даже кровь при порезах останавливать. Конечно, при небольших, но все равно это здорово!
Я слушал молодого ученого (Александра – аспирантка института сервиса) и не знал, как в это можно поверить.
Как известно, столь сильное влияние на физиологические функции организма становится возможным только у людей с исключительными волевыми способностями. После многих лет ежедневных тренировок по управлению психикой и телом. Часто это связано с самоограничением в пище и т. д. А тут, видите ли, молодая дамочка переплюнула индийских йогов – после шести полуторачасовых занятий и двух месяцев практики научилась сознательно останавливать кровь при порезах!
Через полгода мне представился случай проверить на себе, можно ли остановить кровь. Занося на плече в квартиру мешок с картошкой, я неловко качнулся и, ударившись об угол открытой двери, рассек себе бровь. Не успел я опустить мешок на пол, как кровь моментально буквально залила правую щеку. Я еще сам толком ничего не понял, а младшая дочь уже с неимоверной быстротой принесла вату. Как только я приложил вату к рассеченной брови, в голове пронеслось: вот и подходящий случай проверить, можно или нет останавливать кровь в состоянии сверхобучаемости. Проговорив соответствующий настрой, я постарался максимально сильно войти в это состояние, представляя, что правая бровь абсолютно здоровая и чистая, никакой травмы.
Секунд через двадцать я решил проверить и отнял вату от лица. И испытал необычное чувство удивления и восхищения одновременно. В дальнейшем я не раз его испытывал в различных ситуациях, о которых принято говорить «на грани фантастики». И неоднократно слышал о подобных примерах от других людей. Да, кровь из рассеченной брови даже не выступала...
Записная книжка
Многим нравится техника, которую люди называют «записной книжкой». Когда нужно что-то запомнить, человек просто входит в это состояние и говорит себе, что в такой-то момент сделает то-то и то-то. И в нужный момент «узелок на память» срабатывает – человек вспоминает, что он должен, к примеру, положить дискету в карман.
Более сложный вариант – когда указывается точное время срабатывания памяти. Если в первом случае настрой будет, к примеру, звучать так:
– Когда я приду домой, положу книгу стихов в портфель.
То во втором виде настрой будет выглядеть немного по-другому:
– В 14:15 я позвоню в офис.
Внутренний разум человека, как выяснили ученые, прекрасно ориентируется во времени. Многие в этом убеждались на собственном опыте. Когда необходимо было проснуться в нужное время, а будильника не было. Это сейчас в каждом мобильном телефоне и будильник, и таймер, и секундомер. Некоторое время назад среди нас были люди, которые свободно обходились без будильника. Причем они могли просыпаться не только каждое утро в одно и то же время (к примеру, на работу). Но и если нужно было – вставать на ночной поезд или на рыбалку. Правда, всегда были и такие «счастливчики», которых и пушкой не разбудишь.
Почему я говорю в прошедшем времени об этих людях? К сожалению, всеобщий закон – функция, которая не тренируется, со временем отмирает – распространяется и на эту часть нашей жизни. Не нужно быть провидцем, чтобы понять простую тенденцию – все большее количество людей будет отказываться от использования и развития все большей части своих природных умений, перекладывая их на технические средства.
Ускорение деятельности
На последнем занятии я обычно ставлю перед аудиторией стул и предлагаю нарисовать его в состоянии сверхобучаемости. Обычно рисуют за 2 – 4 минуты.