Как ни странно, но именно об этом, наряду с коммунистическими заклинаниями, на III съезде российского комсомола Владимир Ульянов (Ленин) высказал одну неоспоримую сентенцию — «Наши недостатки являются продолжением наших достоинств». Эта мысль как нельзя лучше иллюстрирует дуализм — двойственность всего сущего, когда у каждой вещи, у каждого явления обнаруживаются две стороны, при этом если одну из них мы знаем хорошо, как положительную, то другую, которую знаем плохо, считаем отрицательной. И наоборот, изучив, хорошо видим негативную сторону, крайне редко видим с противоположного конца позитив.
Ярчайший пример тому — яды, которые в соответствующей дозировке не убивают, но лечат. А бывает так, что и лекарство оказывается хуже болезни.
Поэтому, перефразируя крылатый лозунг великого в недалеком прошлом пролетарского вождя, хочу сказать — давайте учиться, учиться и еще раз учиться быть здоровыми!
Часть I
Основные составляющие победы над болью
Чувство боли — чувство беды
Если мы зададимся целью выяснить причины и механизмы возникновения боли (хотя бы для того, чтобы по возможности избегать ее), то начать разговор следует с определения этого, мягко говоря, малоприятного состояния.
Тогда, определяя боль как одно из чувств, испытываемых человеческой плотью в различные периоды при тех или иных обстоятельствах, нам прежде всего следует отметить то, что боль это своеобразное тягостное, гнетущее, а подчас мучительное вплоть до непереносимого ощущение физического страдания, которое иногда может закончиться болевым шоком и даже смертью.
Имея свою причинно-следственную и физиологическую основу, боль возникает при раздражении рецепторов — определенных нервных окончаний, находящихся в коже, мышцах, костях, сосудах и внутренних органах нашего тела.
Причинами, повлекшими раздражения нервных окончаний, могут стать как внешние, так и внутренние факторы воздействия на человеческий организм. При этом среди первых можно назвать травматические воздействия — удары, сдавливания, термические и химические поражения, а ко вторым отнести спазм, воспалительный процесс, образование опухоли или ее рост и движение конкрементов (камней в почках или печени и желчном пузыре).
Возникающие в рецепторах раздражения передаются по нервным волокнам в спинной мозг, по которому доходят до зрительных бугров больших полушарий мозга, где уже и воспринимаются как чувство боли нервными клетками коры головного мозга.
Таким образом, наличие специальных болевых рецепторов и соединенных с ними и головным мозгом нервных волокон позволяет идентифицировать — распознавать негативные воздействия внешней и внутренней среды, а сама боль является защитной реакцией и предупредительным сигналом о неблагополучии в тех или иных органах нашего тела.
Вот и получается, что боль, как и все на свете, с одной стороны, благо, а с другой — беда. И коль скоро боль — это сигнал нервной системы головному мозгу о том, что у нас не все в порядке, то нам необходимо принять те или иные предохранительные меры, скорректировать свое поведение таким образом, чтобы боль прошла, и, еще лучше, в дальнейшем поступать так, чтобы она нас больше не беспокоила. Но это, как говорится, идеальный вариант, при котором боль является нашим учителем или, может быть, еще точнее, критерием правильности наших действий, нашего образа жизни.
Иными словами, боль играет положительную роль до тех пор, пока она предупреждает и ограждает нас от грозящей опасности или помогает нам распознавать болезнь. Однако долго длящаяся хроническая боль, нарушая жизнедеятельность организма, может вызвать тяжелые расстройства и последствия. И чем дольше она продолжается, тем большая опасность нам угрожает.
Очень часто одной из внутренних причин возникновения боли является спазм, длительное тоническое сокращение гладкой мускулатуры внутренних органов или кровеносных сосудов. Так, спазм мозговых сосудов становится причиной головной боли, спазм сосудов сердечной мышцы приводит к острой загрудинной боли, болевой приступ желчнокаменной или мочекаменной болезни вызывается движением камней и определяется спастическим состоянием мочеточников или желчных протоков.