Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать

Для нас данная информация интересна прежде всего тем, что показывает связь между позвоночником, магией и Космосом. Отсюда совсем маленький шажок до понимания процессов, происходящих в нашей психике, в их связи с процессами, происходящими в нашем теле. Такое направление современной психологии, как психология телесности, пытается толковать болезни, возникающие в позвоночнике, примерно следующим образом: позвоночник – «становая ось» и соотносится с Я человека. Следовательно, те или иные отклонения в функциях позвоночника сказываются, а может быть, наоборот, обусловлены какими-то личностными дефектами или проблемами.

Верхняя часть спины свидетельствует о недостатке эмоциональной поддержки, средняя часть спины – о чувстве вины, нижняя часть – о неуверенности в материальном мире.

Подробное рассмотрение этих процессов заслуживает отдельной книги. Отметим здесь, что состояние нашего позвоночника теснейшим образом связано с состоянием нашего личного Космоса. Кстати, возможно, не все знают, что первоначально в древнегреческом языке слово «космос» означало закон, порядок, осознанную, осмысленную часть Вселенной, в отличие от неосмысленного, пугающего, чуждого человеку Хаоса. Слово «косметика», кстати, тоже однокоренное с «космосом» и связано с осмыслением своего облика, сознательным его созданием. Поэтому-то люди с хорошей осанкой красивы, они гармоничны, гармонируют с миром.

Люди, страдающие различными формами остеохондроза, прекрасно знают, что первые признаки болезни совпадают среди прочего и с плохим сном, раздражительностью, чувством неудовлетворенности. Отсюда требование ровного, благожелательного настроения и отношения к миру может быть воспринято как мероприятие для профилактики болезней позвоночника. Но о методах коррекции психического состояния в связи с позвоночником мы поговорим дальше.

Существует множество болезней, ведущих к развитию болезненных ощущений в спине. Перечислим только некоторые, наиболее часто встречающиеся.

Прежде всего это, конечно, травмы различной тяжести – от незначительных ушибов и растяжения связок до тяжелых переломов и разрывов тканей. Здесь общее правило поведения такое: максимально обездвижить пораженную часть тела, при подозрении на травму позвоночника осторожно положить пострадавшего на твердый щит и как можно быстрее доставить в больницу. При подозрениях на перелом ребер – обеспечить тугую повязку на них, чтобы ограничить их подвижность и не дать обломкам травмировать прилегающие мягкие ткани, и доставить в больницу. При подозрениях на кровотечение, гематому – приложить к пораженной области лед, вызывающий сокращение сосудов и снижение кровоизлияния.

Травмы небольшие, о которых сам пострадавший быстро забывает, могут в некоторых случаях привести к нарушению подвижности, отложениям солей в мышцах и суставах и к значительной боли, появляющейся какое-то время спустя. Поэтому к любым ушибам необходимо относиться внимательно; после того как боль непосредственно от травмы и синяки пройдут, надо либо самостоятельно прощупать поврежденное место для того, чтобы обнаружить уплотнения и болезненные участки, либо обратиться с этой целью к специалисту по массажу. Обычно комплекс растяжек и несложные массажные воздействия, многие из которых можно выполнять самостоятельно, избавляют от неприятностей в будущем.

Шейный остеохондроз

Хронические боли в области шеи обычно наблюдаются у людей в возрасте 40–50 лет и старше. По роду работы многие вынуждены сидеть наклонившись, например над столом. С исчезновением ряда тяжелых физических работ и распространением профессий, связанных с умственным трудом, число лиц, страдающих от болей в области шеи и плечевого пояса, возросло. Шейный отдел несет голову человека. Положение человеческой головы филогенетически установилось с его прямохождением. Мы говорим, что человек утверждает себя, если он не «склоняет головы» перед трудностями и препятствиями. Это самоутверждение не ведет к хроническому спазму и болевым ощущениям в шее до тех пор, пока осуществляется в границах психологической нормы. К данному синдрому могут вести такие факторы, как неадекватные установки, при которых самоутверждение перестает быть гармонизированным с окружающим миром и собой и/ или требует постоянного дополнительного волевого напряжения с упрямыми попытками достичь однажды поставленной цели. Кроме того, среди психологических причин, прямо ведущих к развитию проблем в области шеи, надо назвать стремление контролировать себя и окружающий мир. Стремление к борьбе, внутренняя агрессивность рефлекторно напрягают передние боковые и челюстные мышцы; груз ответственности напрягает весь плечевой пояс, мышцы шеи и сухожильный шлем головы.