Путь высшего наслаждения

Вы можете чувствовать сексуальное влечение и быть желанной, будучи беременной. Вы – самая любимая! У вас самый светлый период в жизни! Наслаждайтесь им.

Заботы о теле могут принимать вполне реальные формы: не исключайте прогулки на свежем воздухе, занятия специальными гимнастическими и дыхательными упражнениями, посещение школ по подготовке к родам.

Пройдитесь по магазинам для будущих мамочек. Устройте себе шопинг-терапию. Побалуйте себя, любимую! Все это поможет вам стать более привлекательной и сексуальной.

После родов либидо может снижаться в связи с увеличением веса и образованием растяжек на животе. В климактерическом периоде это может быть вызвано ухудшением эластичности кожи и возникновением морщин.

Тело каждой женщины обладает своей неповторимой красотой. Вы можете чувствовать сексуальное влечение и быть желанной такой, какая вы есть. Любите себя! Восхваляйте свое тело!

Пробудите свою чувственность

Научитесь доставлять себе удовольствие! Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат приятных духов, поможет повысить либидо. Включите любимую музыку, расслабьтесь и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворяйтесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах. Лучше настроиться на секс поможет ароматерапия: используйте различные ароматические масла, палочки и благовония.

Наслаждайтесь жизнью!

Обязательно находите достаточно времени на сон и отдых! Отпуск не подождет! Хороший отдых – основа здорового либидо. Позволяйте себе то, что доставляет вам радость: это могут быть музыка, творчество, общение с детьми, друзьями и любимым человеком. Я знаю, как трудно выделить время «для себя, любимой» женщинам, которые обеспечивают финансовую стабильность своей семьи, занимаются карьерой или ухаживают за маленькими детьми. Но это необходимо для возникновения полового влечения и женского здоровья.

Не забывайте о своей внешности: ищите время на поход к косметологу, парикмахеру и маникюрше. Вы должны быть всегда в форме: и во время беременности, и после родов, и в период климактерия. Пусть часть домашних дел возьмут на себя родные и близкие: взамен потраченных усилий они получат вас благодарную, счастливую, отдохнувшую и желанную.

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

У меня в первый год после родов тоже никакого желания не было. А теперь понимаю почему. Просто отдохнуть надо от ребенка, от быта. Выспаться! Расслабиться! Красиво одеться, накраситься, выйти в «свет» и почувствовать себя любимой и желанной Женщиной, а не забегавшейся, уставшей мамашей, зацикленной на детях и доме! Посмотри на своего мужа, он достоин, чтобы в него опять влюбиться? Так влюбляйся скорей! Сделай ему эротический массаж, глядишь, и сама «подтянешься». А будет желание, возможно, и боль уйдет. Хотя понимаю, что об этом проще писать, чем осуществить. Но ведь ваши отношения стоят этого! Удачи!

Рассчитайте свой потенциал цзин

1. В пустые графы приведенной здесь таблицы впишите то, что доставляет вам положительные эмоции.

2. Затем составьте список всего того, что лишает вас энергии и оптимизма.

3. Теперь укажите, сколько времени, в среднем, вы тратите в течение недели на каждый из этих видов деятельности.

4. Подсчитайте количество времени в каждой колонке и узнайте свой энергетический потенциал.

1.2.3.Каков ваш энергетический потенциал? Отлично, если он положительный. У вас потрясающее отношение к миру. Вы наслаждаетесь жизнью во всех ее проявлениях! Что делать, если потенциал цзин отрицательный?

Цените здоровье