Путь победителя

Томас Эдисон сказал: «Если человек, умирая, сможет передать энтузиазм по наследству своим детям, он оставит им поистине неоценимое состояние». А Эмерсон в одном из своих эссе заметил: «Каждый великий и поворотный момент в анналах мировой истории является триумфом чьего-либо энтузиазма». Жизненный опыт этих людей привел их к общему выводу.

Оправдания

Неуверенный в себе человек находит массу причин и оправданий для того, чтобы доказать самому себе или другим, что ничего сделать нельзя.

– Мужик должен родить сына, посадить дерево, построить дом, а ты и не чешешься.

– Тяжело, государство-то не помогает.

– Как не помогает? За рождение второго – 250 тысяч рублей, для строительства дома ипотеку ввели!

– Вот! А с деревом ни фига не помогает.

Если вы не берете ответственность за свою жизнь, ее берет за вас кто-нибудь другой. И тогда этот другой делает с вашей жизнью то, что он считает нужным. Не принимать решение и не делать выбор – это тоже решение и выбор. Если вы не берете ответственность за свою жизнь, тогда все вокруг управляют вашей жизнью, но не вы. Не спешите отдавать ее кому-либо.

Измените свои установки

Огромную роль в формировании уверенности играют установки, которые человек дает сам себе.

Установка на общение. Строите ли вы дороги, мысленные дороги, с помощью которых вы можете встречаться с другими людьми и делиться с ними? Или же воздвигаете мысленные стены, отделяющие вас от остальных? Это прекрасно выражено в коротком стихотворении Эвелин Хартвич:

Великие дорога проложил
Державный Рим, людей соединяя,
Однако стены также возводил,
И разделяя их, и защищая.
Столетия людских страстей промчались,
Все стены рухнули, дороги же остались.

Больше общайтесь, знакомьтесь с другими людьми, посещайте встречи, коллективные мероприятия. Ходите на собеседования – это отличные бесплатные уроки делового общения и уверенности в себе. Только не забудьте поставить в резюме зарплату выше текущей. Чем выше зарплату вы просите, тем сложнее обосновать то, что вы достойны этих денег. Зато в процессе такого общения будет укрепляться ваша уверенность в себе. Побочным эффектом такой тренировки может стать то, что вы найдете для себя более подходящую работу за большие деньги. Разве не заманчиво не платить за уроки, а самому получать?

Установка на удачу и неудачу. Подсознание, не спрашивая, принимает слова, которыми мы программируем его (как позитивные, так и негативные). Позитивные заявления и утверждения укрепляют нашу жизнь, в то время как негативные разрушают ее. Задумайтесь об этом. Используете ли вы следующие негативные утверждения?

• Я много беспокоюсь.

• У меня никогда не будет денег.

• Я не могу бросить курить.

• Я не могу поладить с этим человеком.

• Я уже не так легок/легка на подъем, как раньше.

• Мне не хватает времени делать то, что я хочу.

• Мне не хватает терпения.

• Такой (такая) уж я есть, ничего не поделаешь.

• У меня нет никаких особых талантов.

• Я от всего устал(а).

• Я несовершенен (несовершенна).

• Я не могу сбросить вес.

• У меня слишком много дел.

• Я плохо схожусь с новыми людьми.

• У меня плохая память.

• Весной я всегда простужаюсь.

• Я плохо себя чувствую.

Разумеется, список можно продолжить, но даже этого достаточно, чтобы показать, как мы программируем себя на неуспехи и неуверенность в себе. Потом подсознание выполняет эти негативные команды, и в результате мы болеем, теряем, медлим и терпим неудачи. И в итоге – неуверенность в себе.

Необходимо следить за своей речью и не делать пораженческих заявлений. Вместо этого снова и снова повторять позитивные утверждения, пока подсознание не примет их как реальность. Когда вы постоянно повторяете, что больны, то провоцируете свое подсознание сделать вас больным. Когда вы утверждаете, что здоровы, то настраиваетесь на здоровье. Не случайно лучше выздоравливают те больные, которые верят в это. Иной результат у тех, кто не верит в свою победу над болезнью. Это подтверждают и наблюдения, и научные опыты, о которых я расскажу далее.