Путь к себе: Трансформация личности через любовь, самоуважение, ценность

Я помню, как моя клиентка, начав работать над своими негативными установками, вдруг почувствовала страх. "А что, если я стану слишком самоуверенной?" – спросила она меня на одной из сессий. Мы обсудили этот страх и поняли, что за ним стоит глубоко укоренившееся убеждение, что быть скромной и немного неуверенной в себе – это хорошо, а уверенность может оттолкнуть людей.

Это распространенное убеждение, особенно среди женщин. Мы работали над тем, чтобы она поняла: уверенность в себе не равна высокомерию. Можно быть уверенным в своих силах и при этом оставаться добрым и открытым к другим людям.

Еще один важный момент, о котором я хочу написать – это роль окружения в формировании наших установок. Обратите внимание на людей, с которыми вы проводите большую часть времени. Поддерживают ли они вас? Вдохновляют ли на рост и развитие? Или, может быть, постоянно критикуют и сомневаются в ваших способностях?