Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Ценностная осознанность

Старайтесь создавать метафоры, которые действительно показывают процесс работы человека, исследующего собственную жизнь. Задача – продемонстрировать, как герой задает глубокие открытые вопросы, полностью задействуя свой разум. Вы желаете, чтобы ваша история показала процесс достижения расширенного поля внутреннего знания – поля ценностной осознанности. Дайте своей истории освободить то, что может освободить открытый вопрос.

Мы можем показать, как наш герой добирается до места, в котором – и он это знает – должно быть нечто истинное. Представляя нашу историю, мы просим слушателей определить, что особенно важно для героя повествования и как он описывает или показывает, что произошло это внутреннее открытие.

В процессе повествования мы показываем, как люди легко достигают поля внутренней ценности, когда сами себе задают вопрос: «Что глубоко истинно для меня прямо сейчас?» Мудрость рождается из обучения. Мы задаем вопрос: «Как человек обращает мирское в божественное?» Вот составляющие того, что позволяет выстроить захватывающую сильную историю!

Создайте свой собственный сосуд путешествий

Вы, вероятно, заметили, что есть что-то особенное в тот период времени, когда вы в пути, – назовем это «переходным временем». Это то время, когда вы находитесь непосредственно в дороге, путешествуя по миру на поезде, автобусе или самолете. Это время – отличная возможность, чтобы поискать «крупные камни в банке жизни» – ключевые области ценностей, которые нам следует держать в фокусе.

Вы, вероятно, слышали притчу о «банке жизни» и камнях, которые обозначают мелочи, на которые мы тратим время. Во всем мире на семинарах эта притча повторяется снова и снова. Преподаватели объясняют, как следует расставлять приоритеты, используя метафору банки, заполненной камнями разного размера и песком. В притче говорится, что происходит, если с самого начала не положить в банку крупные камни – ключевые ценности. Мораль истории такова, что вначале банку нужно заполнить крупными камнями, потому что, если вы насыплете туда сначала песок – малозначимые вещи в жизни, – то ни для чего другого в вашей банке ценностей места не останется. Когда много «песка», то нет места для главного.

Время, когда вы в пути, дает вневременные моменты, в которые можно заняться созерцанием и размышлением:

• Что для вас важнее всего?

• Каковы ваши большие камни?

• Каковы ваши ключевые ценности?

• Что нужно, чтобы оставаться сфокусированным на своих ценностях?

Путешествие – самое что ни на есть точное состояние переходности – всегда было для меня особенной ситуацией, когда остаешься один на один сама с собой. Когда мне нужно переместиться куда-нибудь, я чувствую свободу, чтобы исследовать собственную душу. Вселенная будто бы готовится обнять меня и произносит: «Прекрасно, сейчас ты в моих объятьях, свободная от всяких обязательств на следующие семь часов этого полета – достаточно времени, чтобы сфокусироваться на том, что действительно важно для тебя, чтобы быть на этом этапе своей жизни». Лично я, когда нахожусь в пути, чувствую свободу, чтобы оправдаться за то, что сейчас не работаю. Я двигаюсь от прозы к песне, от деталей к общей картине, от того, чтобы делать, к тому, чтобы просто быть. Я расслабляюсь и созерцаю и позволяю открыться своей благодарности. Я думаю о событиях в своей жизни и об уникальных моментах и испытываю силу и рост внутренней ценности – и это согревает мою душу. Расширяясь наружу, к полному достижению жизненной ценности, мы можем по-настоящему исследовать себя.

Для меня время в пути – это отличная возможность задать важные вопросы:

• Все ли в порядке в моем сердце?

• Как дела у моих близких?

• Как дела у моих товарищей?

Найдите свое «время качества» в жизни для совершения внутреннего перехода, чтобы спросить:

• Кто сегодня нуждается в благодарности?

• Чье мужество требует признания?

• Чьи попытки необходимо поддержать?

• Чье стремление любить воспламеняет ваше?

• Какие есть незавершенные дела первостепенной важности?

• Кто-нибудь умирает?

• Есть ли кто-то, до кого действительно «не достучаться»?

• Как вы могли бы постучать в их дверь?