Путь к достатку. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина

Когда вы закончите это упражнение, посидите спокойно и постарайтесь проанализировать состояние своего виртуального пространства. На всякий случай поищите еще какие-то зацепки, какие-то негативные убеждения. Перечитайте свой негатив, поищите – может быть, где-то что-то осталось.

Без сожаления расставайтесь со своими негативными убеждениями – будто бы занозу выдергиваете из своего сознания. Отрезаете фразу от себя и оставляете ее на бумаге.

Последние ваши фразы уже сами начинают стремиться на бумагу! Если же в ходе работы опять всплыл негатив – запишите его и проработайте.

Теперь оцените свое собственное физическое и энергетическое состояние.

Что вы можете сказать?

Кто-то мне однажды сказал: «Я – как швейцарский сыр». Чище стало, так? Мир воспринимается лучше. Но настроение, возможно, не самое лучшее. Вы устали, это понятно.

Еще раз прочитайте и оцените негативные высказывания. Как это воспринимается теперь? Бегло просмотрите написанное. Вспомните, как вы это из себя выдавливали… А как теперь?

Конечно, вы должны понимать, что эти фразы – просто выжимки. Если бы мы проводили более серьезный анализ, то проблем выявилось бы больше.

Если позже всплывут какие-то подзабытые фразы – можете повторить это упражнение. 15–20 минут работы раз в месяц – все, что вам нужно.

Этот метод, кстати, можно применить и для решения проблем в других сферах жизни – например, в личных отношениях, в сексе.

ЗАЛАТАТЬ ДЫРКИ

А сейчас нам пора начать себя восстанавливать.

Возьмите листок с негативом. Теперь можно сказать, что все написанное на бумаге – внешнее по отношению к нам. Конечно, мы можем это прочитать, и ушами мы это слышим, но к нам это отношения не имеет. А теперь с удовольствием, со смыслом попрощайтесь с этими высказываниями – и порвите листок!

Одно небольшое дополнение – порвите листок на глазах у какого-нибудь человека. Важно, чтобы это кто-то видел.