Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

ЧЕСТНЫЕ ИСТОРИИ

Катя в прошлом – подающий надежды торговый представитель, а в настоящий момент – дважды мама в декрете. К обязанностям жены, матери и хозяйки Катя относится со всей тщательностью.

Дети не должны жить в условиях антисанитарии! Так что пол моется дважды в день. Натоптали? Берегитесь! Куда там самой строгой вахтерше до Катиного праведного гнева.

В хорошей семье должны быть всегда первое, второе, третье и компот на столе. Готовить с малышами тяжело, но надо.

Кроме того, детей нужно развивать. Бассейн, развивающие занятия, прогулки.

Вроде бы ничего такого, но к вечеру Катя едва на ногах стоит. Ждет мужа с нетерпением: придет, может быть, хоть пятнадцать минут посидит с детьми, чтобы ей просто выдохнуть.

Слава – успешный, подающий надежды специалист в хорошо развивающейся компании. На работе выкладывается по полной. Приходит домой, хочет расслабиться, потупить в компьютер или телевизор. А дома Катя. Вечно всем недовольная, дерганая. Секса нет уже месяц, еще и постоянные претензии. И выхода нет: не уйдешь, все-таки дети…

Казалось бы, ну здесь-то уж точно мужчина не прав, а Катя – молодец.

Но давай на эту ситуацию посмотрим как на управление Катей условным эмоциональным банковским счетом, на который она делает вклады для Славы. Чтобы в ответ Слава тоже хотел делать какие-то вклады, давать ей ту ценность, ради которой, собственно, и затеваются отношения (любовь, поддержка, защищенность и пр.). Метафору эмоционального банковского счета, кстати, впервые предложил Стивен Кови [13].

Что вкладывала в отношения Катя? На что уходили ее время, энергия, ресурсы:

✓ уборка;

✓ приготовление еды;

✓ поездки по «развивашкам»;

✓ прогулки с детьми.

Являлось ли все это для Славы достаточно ценным?

Уборка, готовка – отчасти да, но он не видел смысла в стремлении Кати быть такой уж суперхозяйкой («Моя мама борщ на неделю семье варила, и нормально, успевала еще и на работу ходить. А уборку всей семьей в субботу делали – быстро получалось. Потом гулять все вместе шли»).

Поездки по «развивашкам» – мужчина вообще недоумевал, зачем все эти танцы с бубнами («Я в детстве в сад ходил, а в свободное время с пацанами по гаражам прыгал, и ничего, вырос человеком, зарабатываю, карьеру делаю, не тупой»).

Прогулки с детьми – тоже мимо («Сложно? Давай платить няне»).

То есть значительная часть вложений Кати в отношения даже не доходила до условного эмоционального банковского счета. Она выбивалась из сил, а по сути на этом счете оседали малые крохи.

То, чего хотел Слава – внимание и ласка, когда он пришел с работы, элементарная, пусть и не высказанная благодарность (ведь он всех обеспечивает), секс хотя бы иногда.

А что вместо этого?

– Да я бы лучше сама с удовольствием работала, чем домработницей быть.

– Что ты расселся? Устал он, я тоже устала, помог бы посуду убрать.

– Ну какой секс, Слава? Я чувствую себя так, будто он у меня уже сегодня много раз был, причем в мозг. У Темки кризис трех лет, он такое вытворяет! Но тебе же не интересно, тебе секс подавай.

Каждая из этих фраз – фактически снятие с эмоционального банковского вклада определенной части накоплений. Пополняется мало, снимается много. Итог какой? Долги, кредиты, «минус».

Женщина перестает быть для мужчины ценной, нужной. Мужчине все меньше хочется домой. Он все чаще думает: «Зачем я вообще связался с ней?»